好久沒有在簡書寫下自己的心情筆記了，上個(gè)星期復(fù)診，醫(yī)生說我又可能是雙相感情障礙，我本以為我的焦慮已經(jīng)好的差不多了，誰知道我又變成這個(gè)，不過這一次，我卻一笑置之。 醫(yī)生建議我每...
IP屬地：廣東
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不知不覺來到簡書一年了
時(shí)間真的過得很快，就這樣來到簡書就已經(jīng)一年了。 這一年變化的事情太多了，自己也是有好多的改變，記得去年的這個(gè)時(shí)候第一次看心理醫(yī)生，開始面對(duì)自己的心理問題，我自己其實(shí)也明白人要...
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天氣轉(zhuǎn)好了今天天氣真的挺溫暖的，廣東的冬天就是這樣，也有暖暖的時(shí)光，也許在廣東不能說是冬天，不在廣東長大的人都會(huì)覺得廣東根本就沒有秋天和冬天，不過作為土生土長的廣東人，一到冬天就有點(diǎn)怕...
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開始戰(zhàn)勝不開心
今天終于復(fù)診完了，和醫(yī)生談了好多，現(xiàn)在開始慢慢感覺我的問題開始有些明朗了，醫(yī)生的用藥也開始有針對(duì)性了?，F(xiàn)在開始對(duì)我的抑郁，不開心的問題去用藥了，真的除了自己不斷的尋找方法讓自...
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老板總是想你多快好省，而我一次只做好一件事
今天好老板通電話，老板貌似有點(diǎn)不開心了，而且我甚至有點(diǎn)無言以對(duì)，還好老板在上海，要不然面對(duì)著他我真的不知道能說些什么。我也知道架構(gòu)調(diào)整之后老板也面對(duì)著不同的壓力，可是我何嘗不...
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我還是修煉不夠，還要好好的修心
自從有了焦慮癥之后，我一直在找我為什么會(huì)有這個(gè)病的原因，究竟是一種什么樣的心理狀態(tài)會(huì)讓我如此焦慮，最近看了好多書，也不斷的思考究竟一個(gè)人焦慮到底是為什么，這個(gè)問題似乎沒有標(biāo)準(zhǔn)...