煩惱，源于內(nèi)心的執(zhí)念。 對過去的事反復糾結是非，對未發(fā)生的事過度擔憂恐懼，這些都是大腦在編織虛妄的故事，為了滿足自我認同而無中生有地制造痛苦。 念頭若被執(zhí)著地反復咀嚼，人便會...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
-
-
內(nèi)心解脫的最高智慧
生活本是簡單的，所有發(fā)生都有其緣由，并非刻意針對你。 可當現(xiàn)實不如所愿、跳出預期時，人就會陷入煩惱與痛苦。其實拒絕、對抗現(xiàn)實，本質是在與自己較勁，只會徒增內(nèi)耗。 真正的解脫，...
-
人生最終為了喚醒自己在這個游戲里 你是角色觀察者 你也是角色扮演者 到底怎么借助這個游戲與角色來看真自我 1、放下 臣服 一切都放下 給啥體驗啥， 保持覺知的體驗就好， 罵就聽聽， 燙就等會， ...
-
張愛玲曾說半生即是一生，真正的原因找到了
真正的人生 別著急 每個人真正的人生 基本是從36-40歲才剛剛開始 八字還沒走到日柱時 連自己的三魂七魄 仿佛都是從祖上那里暫借來的 帶著先人的氣息流轉世間 36歲前讓你認...
-
-
2025-07-27
人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的寬度，寬不過東西南北；人生的高度，高不過藍天白云；人生的無常，無非是悲歡離合! 人到了一定年齡，是往回收的過程 收到最后，和人之間的吸引力：...
-
你的痛，風會替你慢慢解開
有時候，一個人之所以被情緒困住 不是因為那件事本身有多嚴重 而是因為整個生活范圍太小了 每天重復的空間 單一的對話模式 封閉的節(jié)奏 像一只無形的手 把人牢牢按在原地 你越掙扎...
-
-
意識創(chuàng)造未來
你的生活要“平步青云”，首先你要想清楚那種生活是什么樣的。想想你要成為什么人，要做什么事，要擁有什么東西。 要經(jīng)常想，直到你已經(jīng)考慮得非常清楚。等你想得非常清楚之后，別的什么...
-
人生短暫，做回輕輕松松的自己我們曾經(jīng)有一段時間在一起，現(xiàn)在已經(jīng)結束了，在那段時間里面，你給了我很多，對我有用的，我已經(jīng)把它們?nèi)糠旁谖倚睦锪?，也因此把你放在我心里，謝謝你！對我沒有用的，現(xiàn)在我把他們交還...
-
-
“ 開竅”成長的啟示今天在公園散步， 看到幾棵大樹底下密密麻麻的長出了一堆小樹苗， 很有意思啊， 感覺就像雞媽媽帶了一大群雞寶寶。 大自然真的很奇妙， 每顆大樹底下是一片自己的苗， 幾棵大樹，就...
-
“失去就放手吧，痛著痛著就好了…”兩個沒有結果的人， 是有感覺的， 這種感覺伴隨著感情的發(fā)展， 肯定在某個時刻， 某個細節(jié)不斷有讓人不舒服的提示， 只是你接收到，或者收不到而已。 或者有些人明明是接收到的， ...
-
放下執(zhí)念，好好愛自己
在人生的旅途中，我們常常會對某些人抱有過高的期待，認為他們是如此的優(yōu)秀，以至于我們無法釋懷。然而，當我們真正走近他們時，卻會發(fā)現(xiàn)他們并非我們想象中的那般完美。 有一句話說得很...
