最近，老公嗓子有點(diǎn)小問(wèn)題，一直在吃藥，醫(yī)囑要清淡飲食、忌魚(yú)腥、忌辛辣。 好吧，那我們就忌個(gè)徹底吧——原本準(zhǔn)備紅燒的大公雞，我來(lái)了一個(gè)清燉，像母雞那樣，黃芪、當(dāng)歸啥的都沒(méi)敢加，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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腰部不好，怎么練平板撐
平板撐（plank）是一種非常有效的核心訓(xùn)練動(dòng)作，它強(qiáng)調(diào)的是腹肌、背部和臀部的穩(wěn)定性。雖然平板撐可以加強(qiáng)核心肌群，但對(duì)于腰部不好的人來(lái)說(shuō)，需要注意一些因素以確保動(dòng)作的正確性和...
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你去把太陽(yáng)拖出來(lái)
想著天氣預(yù)報(bào)最近都是大晴天，明天又是周日，可以享受一下剛買(mǎi)的躺椅了，在大太陽(yáng)下午睡，該是怎樣的愜意！ 昨天晚上，我一邊想象著，一邊脫著衣服準(zhǔn)備上床睡覺(jué)，一邊開(kāi)心地歡呼出了聲：...
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稀土產(chǎn)業(yè)鏈介紹
什么是稀土? 稀土是一組金屬的簡(jiǎn)稱，稀土元素（Rare Earth Elements，REE）從18世紀(jì)末葉開(kāi)始陸續(xù)被發(fā)現(xiàn)，共有17種，包括化學(xué)元素周期表中的15種鑭系元素—...
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昨天夢(mèng)見(jiàn)老唐了，在一艘小船上
是的，昨天一整天都很心煩，起因是一段消息。一段消息就只是一段信息——這意味著它就是無(wú)數(shù)選擇中挑了一些字，排列組合起來(lái)，進(jìn)入我手機(jī)里的聊天框。那這段消息讓我們做好心理準(zhǔn)備，我的...
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一時(shí)小小的感悟
很遺憾的，我覺(jué)得文字也離開(kāi)我了。說(shuō)不好現(xiàn)在是什么感受。細(xì)想的話，文字也只不過(guò)是邏輯，有時(shí)候卻會(huì)把文字當(dāng)做思考。但即便是我當(dāng)下寫(xiě)下的成邏輯的內(nèi)容，明天看時(shí)也會(huì)不同。正因?yàn)檫@樣的...
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編程 || 線程池參數(shù)
這是高頻面試題，我因?yàn)檫@個(gè)面試題嚴(yán)重傷害了面試官的內(nèi)心。因?yàn)樗X(jué)得這是個(gè)重要的問(wèn)題，但實(shí)際上深入地看，理解才是更重要的。所以線程池參數(shù)一般說(shuō)出幾個(gè)，比如核心線程數(shù)、最大線程數(shù)...
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編程 || Java泛型
泛型，也是經(jīng)常問(wèn)的。其實(shí)很容易理解的。 泛型指的就是容器所裝對(duì)象的類(lèi)型，只不過(guò)這個(gè)類(lèi)型事先無(wú)法確定，就先用T來(lái)表示?？雌饋?lái)就像這個(gè)樣子：container<T>。因?yàn)檫@是設(shè)計(jì)...
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編程 || 事務(wù)隔離級(jí)別
這個(gè)我們老背了。 四個(gè)級(jí)別：讀未提交；讀已提交；可重復(fù)讀；序列化。 讀未提交是指一個(gè)事務(wù)里的兩次查詢，可以查到另一個(gè)事務(wù)未提交的增改操作。讀已提交是指一個(gè)事務(wù)里的兩次查詢，可...
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編程 || CAP原理
現(xiàn)在的系統(tǒng)基本都是分布式的。但其實(shí)分布式這個(gè)事兒日常能用的就是個(gè)分布式鎖，控制好競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)即可。其他的分布式數(shù)據(jù)庫(kù)、緩存、消息隊(duì)列啥的，用中間件都已經(jīng)給你封裝好了。封裝好的東西...
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編程 || mongoDB
非關(guān)系數(shù)據(jù)庫(kù)誕生的緣由。 其實(shí)可以類(lèi)比Java和Python，一種有著嚴(yán)格的類(lèi)型控制，所有變量的聲明都要說(shuō)明是int還是String還是其他啥啥。一種則是所有變量都可以用va...
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編程 || 壞人Spring
Spring也是一個(gè)惡魔，我認(rèn)為它帶給我的麻煩甚至比它解決的問(wèn)題還多。很明顯早期開(kāi)發(fā)Web項(xiàng)目用Servlet就完事兒了，一個(gè)工程里頭又有多少邏輯需要用上Spring來(lái)管理依...
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編程 || 如何閱讀一本技術(shù)書(shū)
之前讀編程的書(shū)也好，讀源碼也好，頭都要疼死。其實(shí)不單編程是如此，就算學(xué)其他任何領(lǐng)域，都是一樣的情況。學(xué)電氣容易嗎，學(xué)工程容易嗎，學(xué)心理學(xué)容易嗎？ 這些都是廣義上的技術(shù)。 從有...
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讀后 || 《故事法則》
最近看了一本書(shū)叫《故事法則》。 其中有個(gè)非常重要的觀點(diǎn)，就是抓重點(diǎn)。 一個(gè)故事是否成立，最關(guān)鍵的也許不是人物、目標(biāo)、阻礙、行動(dòng)、結(jié)果、高潮、結(jié)局。因?yàn)槿绻催@個(gè)結(jié)構(gòu)去套故事，...
