1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積，而且腿型不好看）...
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大學(xué)生活女生——如何變得精致
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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個(gè)專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低啊！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章，什么明星，風(fēng)水，工作跑題的文章，就請(qǐng)不要投這個(gè)專欄了?！? 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行。 （2）通篇流水賬，你有考慮過小學(xué)語(yǔ)文老師的感受嗎？ （3）還有日記，摘抄、目標(biāo)類、打卡類的文章，請(qǐng)投到相關(guān)的專題，或者自己監(jiān)督自己！！ （4）拒絕標(biāo)題黨，雞湯文！ （5）詩(shī)歌一般不收錄，因?yàn)橛袑?duì)應(yīng)的專題。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要！連標(biāo)題都沒有，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)！ 2.字?jǐn)?shù)的問題。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載，字?jǐn)?shù)要過八百。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千。連載小說要有二百字的小說簡(jiǎn)介，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題。 3.排版要求。 （1）文章盡量簡(jiǎn)單大方，避開羅里吧嗦的花哨！ （2）行距，間距保持一致。 （3）文章不是聊天界面，當(dāng)然也不是圖片庫(kù)！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說，也有美文之念。好的文章看了心曠神怡，而不好的文字，看多了，真的想罵街。 所以請(qǐng)尊重自己的文字也請(qǐng)尊重我們這些小編的時(shí)間，我們會(huì)溫柔待之你的文字，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新，請(qǐng)努力做到迎浪不敗的作者吧
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歡迎來到@產(chǎn)品專題，本專題匯集了30多萬(wàn)的小伙伴，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品、設(shè)計(jì)、技術(shù)、運(yùn)營(yíng)、體驗(yàn)、文檔、工具、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、項(xiàng)目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章。 專題投稿須知 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品，具有一定的可讀性。 2、① App、軟件推薦／評(píng)測(cè)類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營(yíng)銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場(chǎng)成長(zhǎng)類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信、豆瓣、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的。 4、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容。 專題投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.itdecent.cn/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡(jiǎn)書產(chǎn)品加群）
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第一時(shí)間收錄簡(jiǎn)書精選活動(dòng)~歡迎小伙伴們關(guān)注并參與~
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那些適合讀了再讀的文章……
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?
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設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、交互設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、動(dòng)畫（原畫）、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)。 2.符合以下要求會(huì)提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）、XXX職場(chǎng)/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國(guó)際視野、理論素養(yǎng)、活動(dòng)及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細(xì)完整、排版工整，標(biāo)題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會(huì)讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時(shí)你也將收獲“簡(jiǎn)書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)。 了解簡(jiǎn)書鉆可關(guān)注“簡(jiǎn)書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題，“讓世界看見中國(guó)的設(shè)計(jì)”，中國(guó)設(shè)計(jì)“獅”們共勉！
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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原專題：“動(dòng)物之靈”，全新改版升級(jí) 收錄有關(guān)動(dòng)物、植物的故事，感受、分享與其互動(dòng)生活的點(diǎn)滴，至真、至美、至純。 本專題僅收錄偏向動(dòng)植物相關(guān)的故事性、情感化方向文章，科普向的請(qǐng)轉(zhuǎn)投【博物】專題。 投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字?jǐn)?shù)不限，排版簡(jiǎn)潔，段落分明。 。 2、盡量確保無(wú)錯(cuò)別字，文字簡(jiǎn)練、文筆優(yōu)美。 3、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)。 4、禁投廣告，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無(wú)關(guān)的圖片。 5、嚴(yán)禁抄襲，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。 最后，無(wú)視最后兩條者，輕者秒拒，重則拉入黑名單，稿件再不錄入。
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自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.itdecent.cn/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問題被拒稿，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛?jiǎn)信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議，也可簡(jiǎn)信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長(zhǎng)期招募副編。副編招募信息見下： http://www.itdecent.cn/p/9d116265ccc1
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歡迎來到不可能的世界。 歡迎來到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專題不收連載、雞湯文、觀點(diǎn)文、詩(shī)歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說、有特定主題的專欄文章。 投稿指南在此： http://www.itdecent.cn/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請(qǐng)作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專題，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請(qǐng)參考管理員的做法：http://www.itdecent.cn/notebooks/3430395/latest， http://www.itdecent.cn/collection/4f8c4c500d44， http://www.itdecent.cn/p/9179ab0d2269 ， http://www.itdecent.cn/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字?jǐn)?shù)盡量超過1000字，否則可以幾篇合作一篇。 3.請(qǐng)盡量保證文章的質(zhì)量，避免流水賬。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱和章節(jié)號(hào)。 以及，挖坑要填哦?。?！
