靜坐只是一種工具，能幫助你放下心靈自出生以來(lái)囤積至今的種種廢物和殘?jiān)⑶矣行У貫V凈你深邃的心海，直到心靈澄凈，讓領(lǐng)悟和快樂(lè)的光輝可以透進(jìn)來(lái)。 一直記得2012年第一次冥想時(shí)...
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靜坐的真相 -
人生一想
今天有同事母親去世，在家鄉(xiāng)的繁瑣的雜務(wù)儀式當(dāng)中去尋找生命的意義與價(jià)值。一直以來(lái)我特別恐懼死亡，甚至避諱談死亡兩個(gè)字。好在及時(shí)調(diào)整的心態(tài)，它是我們每個(gè)人的去處，在活著的...
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2023-04-30
鞋子破了就扔掉，人總是要向前看的。 讀書(shū)卡 人的心理成長(zhǎng)路程可以分為三個(gè)階段。 1.喚醒沉睡中的自己。看看外面是什么樣的世界，活出不一樣的人生。 2.開(kāi)始清理和療傷，每個(gè)人生...
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對(duì)話(huà)（一）
三妹：我和你老公來(lái)往快六年了，你難道一點(diǎn)沒(méi)察覺(jué)到嗎？ 大姐：隱隱約約有感覺(jué)，開(kāi)始不原諒，不想放過(guò)他，更不想放過(guò)你，可為了放過(guò)自己，我強(qiáng)迫自己變習(xí)慣，換個(gè)角度想：他好我也好。 ...
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正面管教閱讀第17天。
日簽 發(fā)現(xiàn)在親子溝通方面，很存在著很大的問(wèn)題，總是耐不住自己的性子，老是大聲地喊叫。幸虧孩子心理素質(zhì)還不錯(cuò)，總是忘掉我對(duì)他的不好。 小時(shí)候總是打罵他，青春期的時(shí)候，如果心情不...
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2021年5月15日
三件好事分享。 1.吸引力法則在生活當(dāng)中的運(yùn)用。最近看的一些資料總是能在很多地方有了更多的一些拓展，除了自己的思考，還有一些應(yīng)景的工具書(shū)。堅(jiān)持獨(dú)立思考總會(huì)有所收獲。 例如，本...
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2021.5.11
三件好事分享： 1.孩子每天倒垃圾，愛(ài)勞動(dòng)負(fù)責(zé)任，值得表?yè)P(yáng) 2.每晚主動(dòng)跟我道聲晚安。很有禮貌！ 3.跟同事溝通交流有收獲，發(fā)現(xiàn)她特別會(huì)指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)效率、陪伴...
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美麗遇見(jiàn)，篤定前行從鍋碗瓢盆到詩(shī)與遠(yuǎn)方 從三尺講臺(tái)到星空夜話(huà) 眼前沒(méi)有茍且 遠(yuǎn)方似乎并不遙遠(yuǎn) 心有一隅 在行走…… --題...
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6月27日培訓(xùn)心得???遇見(jiàn)生命，成全滋養(yǎng)
歲月不居，學(xué)習(xí)不止。 隨著第四次課程的開(kāi)始，培訓(xùn)也將落下帷幕。盡管周末上課很辛苦，盡管孩子周六正常上課需要按時(shí)吃飯等等諸多不易，還是一分不拉的汲取了很多知識(shí)。...
