每每熬夜,內(nèi)心內(nèi)疚又激動(dòng)。夜晚,心中的精靈釋放了出來(lái),白天的面具悄然拋開(kāi),一下子放飛自我。刷微信,看視頻,開(kāi)心真開(kāi)心??墒巧眢w素質(zhì)每況愈下。此文,立下flag,今夜24點(diǎn)去睡...
每每熬夜,內(nèi)心內(nèi)疚又激動(dòng)。夜晚,心中的精靈釋放了出來(lái),白天的面具悄然拋開(kāi),一下子放飛自我。刷微信,看視頻,開(kāi)心真開(kāi)心??墒巧眢w素質(zhì)每況愈下。此文,立下flag,今夜24點(diǎn)去睡...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的,但它像精靈一樣,潛伏在某處,在你需要之時(shí),它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng),然后幫助你?!罱?如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起? 在回答這個(gè)問(wèn)...
寫(xiě)這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候,我已經(jīng)是一個(gè)減肥達(dá)人,美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)ACE認(rèn)證教練,國(guó)家健身營(yíng)養(yǎng)師,而且?guī)ьI(lǐng)1000多姐妹們成功健康減脂,可是這個(gè)故事要從我剛剛生完小朋友那時(shí)候開(kāi)始講起,對(duì)...
昨晚想法專題主編草蜢微信說(shuō),恭喜我成為簽約作者,我自己翻看簡(jiǎn)書(shū)卻怎么刷不出,他發(fā)來(lái)截圖,看著紅色“簽約作者”標(biāo)簽的時(shí)候,真是感慨萬(wàn)千,更多是覺(jué)得自己運(yùn)氣好到爆。 今天在別山舉...
生命需要懂得欣賞,我們才能領(lǐng)悟到世界的美麗;只有懂得欣賞,我們才能發(fā)現(xiàn)人生的諸多坎坷,其實(shí)也是美妙的樂(lè)章;只有懂得欣賞,我們才能在被玫瑰刺傷手后依然高興而不傷心。在社會(huì)生活中...