發(fā)簡(jiǎn)信
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你寫的真好。人生不設(shè)限，打破思維里的墻。加油
從思維的“自我囚禁”中走出來?成長(zhǎng)為自己的樣子?——讀古典老師《拆掉思維里的墻》有感
你認(rèn)為堅(jiān)持就一定會(huì)成功？ 你總?cè)滩蛔∨c別人比較？ 你覺得應(yīng)該為了家人犧牲自己的幸福？ 你相信星座，也篤信有天生幸運(yùn)兒？ 你時(shí)常覺得沒有安全感？ ...
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從思維的“自我囚禁”中走出來?成長(zhǎng)為自己的樣子?——讀古典老師《拆掉思維里的墻》有感你認(rèn)為堅(jiān)持就一定會(huì)成功？ 你總?cè)滩蛔∨c別人比較？ 你覺得應(yīng)該為了家人犧牲自己的幸福？ 你相信星座，也篤信有天生幸運(yùn)兒？ 你時(shí)常覺得沒有安全感？ ...
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今年翻看以前日記，發(fā)現(xiàn)2019年下的訂單，2020年實(shí)現(xiàn)了。
哈哈于是又把書拿出來繼續(xù)讀。繼續(xù)下單。好事都在來的路上愿《秘密》帶給你---愛和喜悅
我是怎樣遇到朗達(dá)拜恩的《秘密》？2017年，我讀李欣頻的系列，李欣頻多次在書中提到《秘密》。讀完李欣頻的《十四堂人生創(chuàng)意課》后，我拜讀了《秘密》?，F(xiàn)在，我最喜歡書里，排...
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人世間令我徒嘆無(wú)奈的事多如牛毛，使盡吃奶的力氣都無(wú)法戰(zhàn)勝的對(duì)手也不計(jì)其數(shù)。
人總有一日會(huì)走下坡路，不管愿意與否。伴隨著時(shí)間的流逝，肉體總會(huì)消亡。一旦肉體消亡，精神也將日暮途窮。此事我心知肚明，卻想把那個(gè)岔口向后推遲，哪怕只是一丁半點(diǎn)。至死都是18歲 ，讀村上春樹《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》
“今天是二OO五年八月五日，星期五。夏威夷的考愛島。北部海岸。”這是《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》一書的開篇。這一天，56歲的村上春樹，隨身聽著滿匙愛樂隊(duì)的《白日夢(mèng)》和《滿...
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完蛋了 最近工作壓力大 血壓飆升 努力啊自己 可得防控風(fēng)險(xiǎn)，高血壓風(fēng)險(xiǎn)太大了
高血壓的個(gè)人見解與治療經(jīng)歷
高血壓是現(xiàn)代社會(huì)威脅人們健康的一種潛在疾病，生活習(xí)慣、遺傳等各種因素都容易引發(fā)此病?，F(xiàn)代人高血壓患者越來越多。大家都有一個(gè)普通觀念就是，降壓藥不能停。 好吧，我2...
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胃潰瘍及日常生活中的自我養(yǎng)護(hù)
有沒有體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)這個(gè)幽門螺旋桿菌，它是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。傳說，超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的。如果沒有幽門...
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是了。我現(xiàn)在也是懂得這個(gè)道理了。 活得比以前自在了很多。
讀羅大倫的書，你會(huì)變成什么樣子
2018年的最后一個(gè)工作日，我回顧一年的生活工作。一年里有精彩的片斷，有特別想感謝的人。當(dāng)時(shí)，我腦海里涌現(xiàn)出的首先就是村上春樹和同學(xué)老曹。大學(xué)畢業(yè)20年來，從學(xué)校到工作...
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2019年4月11日，我血壓情況記錄。高壓基本在130-140之間。低壓還是問題。88-95之間。
自學(xué)中醫(yī)知識(shí)。找到我自己的問題。血虛。嚴(yán)重血虛，應(yīng)該已該發(fā)展成陰虛了。
就像我們煮開水。我打開燃?xì)庠?，火并不大，可是鍋里沒有水了。所以鍋很燙。
我血虛到一定程度了，總是怕熱。實(shí)際上陽(yáng)氣并不足，火并不大。只是鍋里沒有水了。虛火。
加緊補(bǔ)血的日子開始了。 玉靈膏做起來。補(bǔ)血的辦法用起來。高血壓的個(gè)人見解與治療經(jīng)歷
高血壓是現(xiàn)代社會(huì)威脅人們健康的一種潛在疾病，生活習(xí)慣、遺傳等各種因素都容易引發(fā)此病?，F(xiàn)代人高血壓患者越來越多。大家都有一個(gè)普通觀念就是，降壓藥不能停。 好吧，我2...
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讀羅大倫的書，你會(huì)變成什么樣子2018年的最后一個(gè)工作日，我回顧一年的生活工作。一年里有精彩的片斷，有特別想感謝的人。當(dāng)時(shí)，我腦海里涌現(xiàn)出的首先就是村上春樹和同學(xué)老曹。大學(xué)畢業(yè)20年來，從學(xué)校到工作...
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我每天24小時(shí)的人生
掌控時(shí)間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妝、聽樊登讀書會(huì)...
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停藥兩年。始終堅(jiān)持打太極。體重下降到110。肉少吃了，菜多吃了。
孩子老公隨他們?nèi)チ?。改變自己有多難，我最清楚，所以不要求別人改變。所以沒有啥可生氣的。
每天早睡早起。工作，讀書，養(yǎng)生。
快樂活著高血壓的個(gè)人見解與治療經(jīng)歷
高血壓是現(xiàn)代社會(huì)威脅人們健康的一種潛在疾病，生活習(xí)慣、遺傳等各種因素都容易引發(fā)此病?，F(xiàn)代人高血壓患者越來越多。大家都有一個(gè)普通觀念就是，降壓藥不能停。 好吧，我2...
