2026/04/12 大多數(shù)時(shí)間我都沉浸在自己的世界，和外界交流甚少，每周一二在家心情低落，到周三去上保育師的培訓(xùn)課后心情就好起來(lái)了，周四周五主要為周末小班課備課，有事可做人...
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一個(gè)人的最好狀態(tài)2026年4月6日 二月十九 周一 老喬得病1005天，居家康復(fù)第785天。 在快節(jié)奏的現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，心理健康早已成為衡量生活質(zhì)量的核心標(biāo)尺。面對(duì)學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、職場(chǎng)內(nèi)卷的焦...
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自媒體“退休者說(shuō)”專欄完整規(guī)劃方案
自媒體“退休者說(shuō)”專欄完整規(guī)劃 應(yīng)該說(shuō)，大家對(duì)“自媒體”并不生疏，但嚴(yán)格來(lái)講“自媒體”是什么，你能說(shuō)得清楚嗎？ 我們打開(kāi)手機(jī)，微信公眾號(hào)、微信小視頻可能是我們所熟知的，快手、...
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今天周五心情穩(wěn)定男人有時(shí)候的自以為是真是令人震驚，醫(yī)生說(shuō)孩子要繼續(xù)綁石膏至少兩禮拜，人家覺(jué)得沒(méi)必要，似乎覺(jué)得是醫(yī)生小題大做了。醫(yī)生說(shuō)綁了石膏的腳不能著力，人家覺(jué)得可以走沒(méi)問(wèn)題…… 大多數(shù)男人...
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2026年第一次奔潰
前幾天邊聽(tīng)歌邊扭邊打掃三樓當(dāng)教室，心情high到飛起。開(kāi)學(xué)了這兩天又開(kāi)始焦慮擔(dān)心，夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，說(shuō)來(lái)也不是什么大不了的事，就是怕沒(méi)有生源，怕閑呆在家沒(méi)事干，怕我媽不高興...
