每一個(gè)胖子 都是一張沒(méi)有刮開(kāi)的彩票 當(dāng)你瘦下來(lái) 便是中獎(jiǎng)的那一天~? 每個(gè)人都要想中彩票，希望幸運(yùn)女神可以降臨到自己頭上。很開(kāi)心的是，在2019年，幸運(yùn)女神光臨我家，我中獎(jiǎng)了...
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4A遇到不一樣的自己 -
感恩2019，期待2020.2019年，正悄然又絕決的離開(kāi)，新的一年，已經(jīng)悄然走來(lái)，不論你是張開(kāi)雙臂全然接納，還是依依不舍不肯離開(kāi)，它都在用它獨(dú)有的傲人姿態(tài)靜靜的看著這個(gè)世界。我選擇全然接納它的到來(lái)，正...
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周檢視0413～2019#健康·身體# 1. 本周早起5:30前5次，早睡23:00前3次，最晚入睡01:35，夜間睡眠平均時(shí)長(zhǎng)5:52min 2. 跑步7次，合計(jì)51km 3. 泡腳7次,面膜3次...
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隨筆1202～珠海一日游早上5點(diǎn)，起床鬧鐘一響便醒來(lái)，因?yàn)橐ブ楹?，有點(diǎn)小激動(dòng)，趕緊收拾東西，然后叫醒娃，娃們很配合，很快起床。在去珠海的路上，一路暢通，小宇補(bǔ)了一覺(jué)，找到車位停好后公公婆婆去澳門(mén)，...
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月度檢視0804～2018#201807月度檢視# 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 #年度目標(biāo)檢視# 1.坐飛機(jī)去北京爬長(zhǎng)城 2.存款2萬(wàn) 3.閱讀25本書(shū) 4.易效能100講，易效能10堂課，看...
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超級(jí)個(gè)體學(xué)習(xí)總結(jié)120180612 從6月5號(hào)開(kāi)始學(xué)習(xí)葉哥分享的超級(jí)個(gè)體的文字版內(nèi)容。因?yàn)樗姆诸愓恚屛以趯W(xué)習(xí)的過(guò)程相對(duì)會(huì)輕松很多，在做思維導(dǎo)圖的時(shí)候，也是基本按照他的大崗來(lái)做。在...
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為自律而戰(zhàn)二周總結(jié)（3.11－3.17）
季度目標(biāo)：減重18斤 運(yùn)動(dòng)：本周因?yàn)橄ドw受傷，步行三次，總共21公里。膝蓋受傷特別不便，走路都覺(jué)疼痛，買(mǎi)了藥擦，心里盼望快快好，不然運(yùn)動(dòng)不了，脂肪難以燃燒。下周如果情況不見(jiàn)好...
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三本書(shū)有感今天周六讀書(shū)搞定1已經(jīng)到了198頁(yè)，進(jìn)展順利。 今天早晨晨會(huì)，每人分享三本書(shū)，非常有收獲。想把小伙伴們推薦的、自己沒(méi)讀過(guò)但感興趣的書(shū)，有機(jī)會(huì)讀一下。其中我分享的是《怦然心動(dòng)的...
