發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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做生活的甲方，我這樣安排自己的一天
很多人喜歡穩(wěn)定，這樣更有安全感。但適當(dāng)?shù)牟淮_定性，能夠帶來(lái)新鮮與刺激，活得更有味道。比如生個(gè)孩子~ 等時(shí)間寬裕了，希望能到不同城市旅行，每個(gè)城市...
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談?wù)勛鳛槊嬖嚬俚膸c(diǎn)體會(huì)
組織、參與機(jī)關(guān)事業(yè)單位的面試工作十幾年，見(jiàn)過(guò)不少奇怪現(xiàn)象，比如全場(chǎng)滔滔不絕卻得低分的、陪老婆考試，結(jié)果僅自己考上的、全場(chǎng)下來(lái)緊張得一句話都說(shuō)不出...
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不“借力”，不成事先說(shuō)個(gè)事，回家途中經(jīng)過(guò)一個(gè)小廣場(chǎng)，每到傍晚，不少電動(dòng)玩具車(chē)“突突突”開(kāi)入廣場(chǎng)，微信支付，每次大約10-15分鐘，10-15元不等。最近這種車(chē)子越...
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對(duì)杠鈴硬拉動(dòng)作的思考目的：主要增強(qiáng)臀大肌，兼背部、大腿肌肉 動(dòng)作要領(lǐng)： 1.桿在腳踝前，雙腳寬，手握緊桿，屈膝，上身頭肩背臀保持直線，別抬頭！ 2.杠鈴垂直上下運(yùn)動(dòng)...
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與孩子一起成為有“情緒教養(yǎng)”的人上一輩的家長(zhǎng)，挨過(guò)餓，重點(diǎn)關(guān)心孩子的身體健康，就怕孩子沒(méi)吃飽吃好；現(xiàn)在的家長(zhǎng)，受高考指揮棒的指引，重點(diǎn)關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。這些年，大家都在說(shuō)情商...
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少“動(dòng)心”，多“動(dòng)腦”上周單位邀請(qǐng)了一位北京專(zhuān)家給大家培訓(xùn)健康課程，目前能記得住的，只有兩句話——少“動(dòng)心”，多“動(dòng)腦”。 當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這是金句啊，先記下！這兩天情緒很...
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一所優(yōu)秀私立初中帶來(lái)的家長(zhǎng)課堂近日有機(jī)會(huì)參加一堂來(lái)自福州市優(yōu)質(zhì)私立中學(xué)給家長(zhǎng)的一課堂，受益良多，覺(jué)得對(duì)廣大家長(zhǎng)都有幫助，分享給大家。 當(dāng)孩子們面對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題“學(xué)習(xí)是為了什么...
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成功的人生，離不開(kāi)搶跑最近一直在忙孩子小升初的事情，明年六年級(jí)，不得不提前準(zhǔn)備。由于劃片的初中質(zhì)量一般，只能爭(zhēng)取考上私立初中。目前所在城市的排名前六的私立初中，中考成...
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適合減肥的高效運(yùn)動(dòng)方案本文系拜讀了知乎大神斌卡的書(shū)籍，結(jié)合個(gè)人健身體會(huì)后整理而成，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。 【目標(biāo)】健康、體型勻稱(chēng) 【主要策略】通過(guò)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)+有氧運(yùn)動(dòng)，搭...