【冥想】 前年接觸到了冥想和正念呼吸， 有時候也會練習， 冥想常常讓我平靜放松下來。 今天聽梅校長分享，對冥想有了更深的理解， 冥想就是就是無念，心無雜念。 今天中午冥想的時...
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第二天：冥想-父親節(jié)-感恩-親密關系 -
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