感恩！ 人的情緒也像過山車一樣，有高山有低谷，有開心有沮喪，在這樣的旅途中，怎么共情，建立有意義的鏈接，特別關(guān)鍵。這也是我今天學(xué)到的功課！ 感恩，這幾天就當(dāng)新一年工作的調(diào)整與...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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回鄉(xiāng)高鐵上的聲音早上五點(diǎn)半起床，簡(jiǎn)單洗漱，喝了牛奶，吃點(diǎn)東西，我就往地鐵站直奔。今天我回家，大年初三，人比較少，但是沒有想象的那么少。 我想起魯迅回家，從離家二千多公里的路上啟程，我也別有一...
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感恩日記2023-01-22
這幾天照顧岳母，按摩，夜晚起床幫忙尿尿，做飯……新年第一天，今天上午終得回家，入門第一句話我說的是"新年快樂"，愛人的第一句話是女兒:昨天晚上孩子想爸爸想哭了。 我趕緊擁抱孩...
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晨間日記2023-01-22
第一次從父母那里拿錢，不好意思，羞愧。雖然父母幫忙，這也比較常見，但于我卻不自然。我是一個(gè)讀了博士的人，我的要求是: 學(xué)識(shí)增多，人格一樣需要增長(zhǎng)，收入也希望靠著恩惠和努力提升...
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感恩日記2023-01-21
看到我愛人病態(tài)的樣子，我想哭，可是哭不出來。她是一個(gè)不會(huì)為自己爭(zhēng)取的人，總是把心事藏在心理，或是自己攻擊。想起那些混蛋事兒，我很內(nèi)疚。 今天是除夕，晚上還有一戰(zhàn)，繼續(xù)間斷性起...
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陪護(hù)日記(5)我是昨天晚上到的岳母小女兒家，為的是照顧岳母，她雖然從陽(yáng)里緩過來，但晚上尿尿依然需要幫忙，一個(gè)人搞不定，且睡衣濃濃，好似我岳父早期的癥狀，總是想睡覺。 就這樣，我收拾好衣服鞋...
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感恩日記2023-01-17
前天外出打車，車?yán)餂]有暖氣，特別冷，我一下子沒有覺察到，后來發(fā)現(xiàn)了，我想快到了目的地，就沒開口。過了十分鐘，還沒到目的地，我有點(diǎn)不好意思，還是沒開口請(qǐng)司機(jī)打開空調(diào)。 晚上回到...
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感恩日記2023-01-16
昨天突然有種醒悟和覺察，身體陽(yáng)康之后，我已經(jīng)恢復(fù)到了之前的狀態(tài)，以往的力量和氣勢(shì)都回來了，甚至是內(nèi)在的自信都回來了。只是需要鍛煉——八段錦和太極拳，讓自己保持穩(wěn)定的狀態(tài)，唯一...
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我怎么做陪護(hù)?
1月2日傍晚回到北京的家里，稍洗過后，我就躺在床上，身體非常疲勞，果然一覺睡到天亮。這是奔波勞碌一周之后得到的最好休息，算是睡了一個(gè)完整覺，早上起來吃完早餐就去上班了。 走在...
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陪護(hù)日記(4)
2023年1月2日 媽媽昨晚在膝蓋貼了膏藥，感覺不那么疼痛，間歇性睡了三四次，她老說"輕松多了"，今早起床吃了一碗雞蛋羹，胃口恢復(fù)很快。醫(yī)生早晨用聽診器檢查，說爸爸肺部或胸部...
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感恩日記2023-01-14學(xué)習(xí)
在寒風(fēng)中，我在想些事情，內(nèi)心卻感覺像狂風(fēng)巨浪一般，沸騰、翻滾，各種困惑不解，憤怒不平，懊悔、生氣，咬牙切齒。因周圍人不和，我被攪動(dòng)，真想伸出拳頭打人。 這個(gè)時(shí)候控制不了自己，...
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晨間日記2023-01-13
中國(guó)人的界限意識(shí)不明確，無論在公司還是在家里，總是對(duì)對(duì)方有過多的期待，或者是要求，或者是把自己的負(fù)面情緒傳給別人，覺得別人虧欠自己，這是一種根深蒂固的缺愛的表現(xiàn)。 我們需要人...
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感恩日記2023-01-12(求智慧)
今天我申報(bào)了一套有關(guān)古典的選題，講了之后，其實(shí)得到團(tuán)隊(duì)較好的反饋，大家比較積極，不過有些書稿內(nèi)容本身的問題需要處理。我第一時(shí)間向作者咨詢，跟主編通了電話，問完之后，我卻發(fā)現(xiàn)更...
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晨間日記2013-01-12
今天是陰天，起床后看不到陽(yáng)光，但是我讀到的經(jīng)文卻是:"但是，對(duì)你們敬畏我名的人，必有公義的太陽(yáng)出現(xiàn)，其光線有醫(yī)治的能力。你們必出來跳躍如圈里的牛犢。"(瑪拉基書 4:2和合本...
