上海對外經(jīng)貿(mào)會計(jì)專業(yè)，2018級新生
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不愛運(yùn)動的妹子們?nèi)绾螠p肥？俗話說，減肥的要訣是管住嘴，邁開腿?？墒遣]有人告訴我們，是管住嘴更重要還是邁開腿更重要。現(xiàn)在，不愛運(yùn)動的妹子的福音來啦，其實(shí)管住嘴遠(yuǎn)比邁開腿更重要！ 為什么這么說呢？因?yàn)槿?..
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生活中如何讓孩子和自己的飲食營養(yǎng)均衡，合理搭配，使身體更健康呢？小時候長輩總是要我們多吃蔬菜，多吃水果，然而科學(xué)的進(jìn)食方式不僅僅是一味地多吃蔬菜，而是應(yīng)該各種食物都兼顧，包括我們最喜愛的肉肉，那可是豐富的蛋白質(zhì)來源！ 那么我們該如何合理地...