14天當(dāng)中有三天沒有記錄,最大的原因就是沒有及時(shí)記錄,而且也沒有每天都整理到表格里,把簡單的問題復(fù)雜化了。 健康類4H 跑步 20KM,騎行 8.5KM,啞鈴鍛煉、健腹輪。 ...
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14天當(dāng)中有三天沒有記錄,最大的原因就是沒有及時(shí)記錄,而且也沒有每天都整理到表格里,把簡單的問題復(fù)雜化了。 健康類4H 跑步 20KM,騎行 8.5KM,啞鈴鍛煉、健腹輪。 ...
0322 晨讀思考——材料來自《離經(jīng)叛道》[美] 亞當(dāng).格蘭特 【數(shù)量和質(zhì)量】 文章說“把一個(gè)想法變得非常完美的時(shí)候,往往會(huì)走入死胡同”,那么我們?cè)谛枰瓿梢豁?xiàng)任務(wù)時(shí),最好的...
2017年專注、自律 寫作這個(gè)話題在得到各個(gè)專欄內(nèi)都有提到,這樣看來寫作確實(shí)是很重要,最明顯的好處是,可以訓(xùn)練我們的思維能力和邏輯能力。 可能開始都不能成為寫作,可以叫做日記...
先來幾組照片,大家興奮一下。 1 這哪是減肥,這簡直就是回爐重造啊,已經(jīng)不能用整容來形容了。 我相信看完這幾組照片,肯定已經(jīng)有人按耐不住自己的小心臟,大聲喊出“我要減肥?。?!...