好久沒到院子里逛了,因?yàn)橄娜盏脑鹤泳褪俏米拥奶煜拢贿M(jìn)去它們就像瘋子一樣撲過來,黑壓壓的一片。 除非長袖長褲帽子戴整齊,否則一定咬得你渾身大包小包,罷罷罷,我投降,我不去了,...
卷心菜雖然普通,但是富含多種維生素和纖維素,營養(yǎng)挺全面。 另外,中醫(yī)認(rèn)為,卷心菜性平,不寒也不熱,而且還有散結(jié)、清熱、止痛之效,對身體的很多器官和部位都有養(yǎng)護(hù)作用。 01 養(yǎng)...
1.吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用,可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生??蛇m量選擇豆類、瘦肉,魚蝦類、脫脂/低脂牛奶和雞蛋白等。 2.吃低果糖食物 研究表明,從蔗...
七絕:三九消寒吟《三首》 七絕:消寒詩 文/唐風(fēng) 一 一九消寒沐暖陽, 三冬爐火抒情長。 時(shí)光煮酒敲冰韻, 醉雅詩君潑墨香。 二 二九消寒望日紅...
(一) 乍暖還寒風(fēng)料峭,一城春景雪霜多。 云中不見初歸雁,江面惟馀夕照波。 漸覺年來頻白發(fā),誰知老去愛清歌。 浪花疊處孤帆遠(yuǎn),忽有故人心上過。 ...