一、放松:背部撥筋找準大椎和尾椎兩點左手掌心壓住右手拇指,右手自然放松,由左手帶動右手背部按揉左手掌心按住右手掌背,從肩胛骨上沿至肋骨下沿,掌心...
王陽明說,人為了生存,難免要追求一些能使自己感到安全的東西,諸如金錢、名利、地位。不過,有的人是在“良知”的指導(dǎo)下追尋這些,有的人卻只是一門心思...
13日已知明天出院,護士小姐已把流程告知,14日床起床洗漱早飯,7:30左右護士小姐把出院要帶的藥品送至病房,示謝。 等到8...
昨天肝膽脾磁共振結(jié)果出來了,除了有個小囊腫0.4,比原來還能小了,其他正常,感謝上天沒有其他毛病,懸著的心又放下了,感謝上天,可能是...
1.手寫日記可以凈化負面情緒 眾所周知,把負面情緒壓在心里是有害健康的,必須設(shè)法宣泄出來。將感受寫下來是一個有效的宣泄過程,很多情況下和心理咨詢...
昨天不知道什么原因,所有的血糖檢查結(jié)果都高,心情頗有些郁悶,好在有妻子的安慰,安然入睡,這兩天睡的挺好,昨夜也沒有出汗,甚幸。 ...
社會生活中有時候忙忙碌碌人像陀螺一樣不停的旋轉(zhuǎn),有時候又無所事事閑的五脊六獸,在忙亂和極閑時多背離了人生的真諦,喪失了真情和本性,...
財富是什么呢? 財富是一種很實際的東西,任何外在的表現(xiàn)就可以看出來一個人是不是擁有財富(當然不排除有那種看起來衣著光鮮但是實際貧...
聽了妻子的勸說,昨天鼓起勇氣決定做肝膽脾胰腎等三項檢查。上午常規(guī)打點滴等,無事。下午,13:25預(yù)約成功,等待的時間總是漫長的,心情還是...