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苔岑

可能是周末出行休息欠佳免疫力下降，昨天就覺得嗓子不舒服，晚上還任性的去吃了鬧山海，結(jié)果今天一早起來，嗓子發(fā)炎說話都疼。 一上午接待參園家長，解決二胎家長質(zhì)疑，親子家長溝通，協(xié)...

苔岑

年年六一，孩子們的節(jié)日就是老師們最辛苦的日子，但孩子們的快樂抵過所有乏累，看著他們痛痛快快地玩一場，一切值得。 今天節(jié)日的主角是孩子，晚上我說了算，好幾天沒看《主角》了，今天...

苔岑

參加吳曉波增長大課，還有一個意想不到的收獲——贈送了價(jià)值365元的吳曉波財(cái)富增長課。 之前刷到吳曉波視頻時(shí)，就對這門課很感興趣，想了解他對宏觀經(jīng)濟(jì)趨勢的解讀，以及財(cái)富增長的底...

苔岑

人的思緒往往是紛亂的。瞬間之內(nèi)，腦海里涌現(xiàn)無數(shù)念頭，而能被捕捉到的，微乎其微。 我認(rèn)為念頭從來不是無緣無故出現(xiàn)的，它是一個人信念、價(jià)值觀、思想的呈現(xiàn)。當(dāng)我們捕捉到一個念頭，接...

苔岑

頭一次顛著跑，以前真沒看得起這種跑法，今天一試，還是可以的，最起碼比較適合我這種步頻慢的練練。 心率很低，主要用的是腳掌、腳踝和小腿的力量，我要顛的是步頻。以后可以穿插著練練...

苔岑

下午找到物業(yè)的侯部長，讓他幫助改造一下操場蓄水池的閥門和水管的走向。 以前沒有實(shí)操過，雖然腦子里有大概的了解，但沒有把握，重要的是工具不全。過程中由于使用時(shí)間過長，水管有些變...

苔岑

家里閑置了幾年的榨汁機(jī)，終于派上用場。 隨著天氣的炎熱，經(jīng)常買一些冷飲，現(xiàn)在市面上的冷飲店多如牛毛，品類繁多，看得我眼花繚亂。 每次想喝冷飲的時(shí)候，隨便走進(jìn)一家品牌店，看著那...

苔岑

清晨伴著陽光醒來，簡單吃過早餐便開啟一天。 上班路上看看街邊的綠植，忙碌時(shí)專注手頭的事，閑暇間隙和同事閑聊幾句。傍晚下班，晚風(fēng)溫柔，順路買些新鮮蔬果?；氐郊抑笠活D熱飯，卸下一...

苔岑

步入五十歲，心境漸漸平和。 不再糾結(jié)得失，也不執(zhí)著旁人眼光。 看過世事浮沉，嘗過生活百味，終于學(xué)會與自己和解。珍惜身邊家人摯友，守著三餐煙火便覺安穩(wěn)。 褪去年少莽撞，多了從容...

苔岑

人都有兩顆心，一顆入世謀生，一顆靜心守己。 對外待人處事，坦蕩穩(wěn)重，扛起責(zé)任與擔(dān)當(dāng)；對內(nèi)安放情緒，接納得失，看淡悲歡離合。 歷經(jīng)歲月打磨，漸漸懂得平衡取舍。不必事事強(qiáng)求，也不...

苔岑

生活從不是一路坦途，有歡喜也有失意。 不必糾結(jié)過往，也別過度焦慮未來。認(rèn)真做好眼前事，珍惜身邊人。平凡日子里藏著溫柔，風(fēng)雨過后自有晴朗。 學(xué)會接納不完美，懂得知足與感恩，保持...

苔岑

走進(jìn)熱鬧的市場，人間煙火撲面而來。 各色蔬果鮮亮飽滿，攤販吆喝聲此起彼伏，食材帶著新鮮的氣息。來來往往的行人，挑挑揀揀，討價(jià)還價(jià)。沒有精致的包裝，只有最樸實(shí)的生活氣息。一蔬一...

苔岑

下班接媳婦回家，等了一個半小時(shí)才接到，周末忙。 八點(diǎn)多到家，丈母娘緊著下餃子，到家就能吃著燙嘴的餃子，可能這就是幸福吧。 吃飽喝足，我和兒子往奶奶家趕。二十多天沒去了，心里火...

苔岑

每天重復(fù)著相似的軌跡，卻始終保持熱忱。 認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)，在忙碌中收獲成長。休息時(shí)和朋友分享趣事，消解疲憊。傍晚時(shí)分抬頭望見晚霞，心頭滿是溫柔。 平凡日常里，有辛苦也有歡喜...

苔岑

這個周末，我打算好好放松自己。 上午睡個懶覺，整理房間，再去菜市場采購新鮮食材。中午簡單做一頓喜歡的飯菜。下午看看書、聽聽歌，或是出門散步曬曬太陽。晚上陪陪家人聊聊天，放下手...

苔岑

今天晚上9:50離開公司。 前幾天晚上的直播課程是在家上的，上課的過程中總會受到干擾，甚至有一天晚上因?yàn)橹鄙险n不吃飯，遭受了老爸的白眼，只好錄屏等抽空再看。 于是今天晚上決...

苔岑

人生行路，最難得是守住本心。 外界紛擾，誘惑叢生，有人隨波逐流，漸漸迷失方向。 真正的本心，是不忘初衷，堅(jiān)守善良與正直，不攀比、不盲從。遇事多聽從內(nèi)心，守住底線，保持純粹。縱...

苔岑

久別重逢，親人相聚，滿心皆是溫暖。 圍坐一桌，閑話家常，細(xì)數(shù)過往點(diǎn)滴，分享生活喜樂。拋開平日忙碌與煩憂，珍惜此刻團(tuán)圓時(shí)光。燈火可親，笑語盈盈，血脈相連的溫情在空氣中流淌。 愿...

苔岑

周六，本想靜靜地陪陪爸媽，又來客人了。 一早老姨打電話，老姨和老姨夫拉著大姨已經(jīng)從大石橋出發(fā)，奔大連來了。帶著伯樂葉餅的食材，和對彼此的想念，跨越兩百公里，驅(qū)車趕來。 在媽媽...