2or7曾嘉蕊 鏡姐第三期高效閱讀訓(xùn)練營已經(jīng)是尾聲了,我是從第二期開始參加的,兩個月36本書,對我來說真的有點(diǎn)不可思議,兩個月讀書的量超過了我之前的十年,感覺收獲滿滿。 以前...
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一、什么是瑜伽斷食療法 瑜伽斷食療法是瑜伽的清潔法之一,是一種科學(xué)的養(yǎng)生方法,一方面借斷食消除宿便毒素,修身養(yǎng)體,另一方面人往往在饑餓時,大腦異常清醒,這有助力于提升人的思想...
知識管理不僅僅靠量取勝,最重要的收納的知識是否有效。何為有效?就是在你用它的時候,它能及時出現(xiàn),不掉鏈子;在你需要它的時候,他可以內(nèi)化,成為你的智慧。 當(dāng)今是信息爆炸的時代,...
一、3月復(fù)盤 1.閱讀 【閱讀主題】個人成長—心理學(xué)、思維 【計(jì)劃閱讀】31本 【實(shí)際閱讀】31本 【輸出筆記】31張 【完成率】100% 【每天一本書進(jìn)度】 709天/74...
當(dāng)人有了基礎(chǔ)的閱讀和理解能力后,關(guān)于,學(xué)習(xí)或工作,如果,一生只看一本書的話,我推薦這一本:《干法》 這本書,很適合常伴身邊,反復(fù)翻閱,反復(fù)感悟,反復(fù)踐行... 這本書,關(guān)于人...
問:沒興趣讀書的原因是什么?答:太慢了、讀了記不住。答:這個信息時代,哪有時間讀書呀?答:看手機(jī)各種信息都了解了,用不著看書了。答:我需要學(xué)習(xí)專業(yè)技能知識,其他的書看了沒用。...