《寄給未來的你》 作者 閑味 —— 蓋了章的書信和 泛了黃的記憶一樣 是時(shí)光的稻草人 觸碰便有...
一 我會(huì)對(duì)自己說,阿夜,如果你不能改變目前的生存現(xiàn)狀,那么,你要學(xué)會(huì)改變自己,只有改變了自己,生存狀態(tài)也才會(huì)隨之改變。 如千萬年輕人一樣,我也一樣年輕,一樣的會(huì)感到迷茫,有時(shí)...
1. 每天早上五點(diǎn)就會(huì)從床上爬起來,然后躡手躡腳地走到洗漱臺(tái),用冷水洗一下臉。 為了不影響舍友休息,將書桌上的臺(tái)燈調(diào)至昏黃,一頁頁輕輕地翻看著。 已經(jīng)有一個(gè)星期,我將起床鈴聲...
1. 堅(jiān)持每天閱讀,會(huì)改變你的修養(yǎng),氣質(zhì),擴(kuò)寬你的視野,相信只要讀書就有收獲, 2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì),對(duì)全身的肌肉有很大的好處,也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性,同時(shí)也...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...