自律,不是在規(guī)定的幾點(diǎn)做什么事,而是在不能做什么事的時(shí)候不做,計(jì)劃好的事去做,不想做但是必須做的事情必須做。 1月初就完成了2020年的年計(jì)劃,2019年的年復(fù)盤(pán)。但是一直想...
自律,不是在規(guī)定的幾點(diǎn)做什么事,而是在不能做什么事的時(shí)候不做,計(jì)劃好的事去做,不想做但是必須做的事情必須做。 1月初就完成了2020年的年計(jì)劃,2019年的年復(fù)盤(pán)。但是一直想...
導(dǎo)語(yǔ):你以為學(xué)習(xí)的時(shí)候記了筆記就算是好好學(xué)習(xí)了?錯(cuò)!這篇文章告訴你什么是高質(zhì)量的輸出,如何才能把學(xué)到的知識(shí)記牢固。 首先呢,我想讓你思考幾個(gè)問(wèn)題: 1. 看完一本書(shū),你是不是...
我學(xué)畫(huà)畫(huà),算是一時(shí)沖動(dòng)。 有這個(gè)念頭之后,立馬就上網(wǎng)搜教材和畫(huà)材。 掉坑當(dāng)然免不了,有些畫(huà)材沒(méi)買(mǎi)對(duì),有些參考書(shū)也并不如網(wǎng)評(píng)那么好。 很榮幸,我自學(xué)畫(huà)畫(huà)兩個(gè)月來(lái),受到很多友人的...
文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人,心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人,但若不行動(dòng),只不過(guò)是人們口中思想的巨人,行動(dòng)的矮子而已。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新,進(jìn)...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
看人第一步,先看臉。 某種程度上,“臉”是一個(gè)人為人性格的直接體現(xiàn),也是一個(gè)人生活狀態(tài)的最佳顯示器。 01 情緒穩(wěn)定的人,眉眼凈 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有些人的臉,乍一看起來(lái)就想遠(yuǎn)離,...
文/小爽姑娘 7月,是我開(kāi)啟自律人生的第五個(gè)月。 說(shuō)實(shí)話,過(guò)去的二十多年里,我從未想過(guò)有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己。 在大學(xué)的時(shí)候,我曾無(wú)數(shù)次嘗試過(guò)開(kāi)啟自律人生。羨慕別...