客廳沒電了，意外感受陽臺(tái)照進(jìn)來的臥室的陽光。 真是太美了！這種美，是心里美滋滋的一切靜謐安詳?shù)膼芤狻?人生不就是這樣嗎？是一種體驗(yàn)，是突然的閑適，是微風(fēng)拂過面頰、全身的一種舒...
發(fā)簡(jiǎn)信
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人生，體驗(yàn)過即是擁有 -
不食的藍(lán)蝶寶貝開始進(jìn)入少食和食氣、不食的世界。 一下子不知道從何寫起。 人生就是一場(chǎng)修行。工作的場(chǎng)域和時(shí)間更是一場(chǎng)修行，也更有利于修行。 當(dāng)我漸漸嘗試不食的生活，雖然還未曾修煉到真正的不食...
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確定固有習(xí)慣，落實(shí)習(xí)慣系統(tǒng)說好的凌晨 5 點(diǎn)起床呢？今天早上我睡到了七點(diǎn) 48 分才起床。為了踐行每一個(gè)微習(xí)慣依然按部就班的換上運(yùn)動(dòng)服聽著音樂出門了。 確定固有習(xí)慣，落實(shí)習(xí)慣系統(tǒng)，才是重點(diǎn)。 之前總會(huì)...
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凌晨五點(diǎn)起床
人生永遠(yuǎn)沒有恰到好處、完美的時(shí)候。關(guān)鍵是自己的選擇。并給自己美好的心理暗示。 因?yàn)樵缙穑`行早上 5 點(diǎn)起床，腦袋瓜子里似乎總有種不滿足、想要疼痛，從而想要美美的睡一覺的感覺...
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早起的點(diǎn)滴早起又何必按部就班，根據(jù)每天實(shí)際的情況，盡可能大量留白時(shí)光，吃健康的食物，體會(huì)悠閑美麗的時(shí)光。 做優(yōu)秀的自己。優(yōu)秀是一種習(xí)慣性的心智模式；習(xí)慣的背后，又是一個(gè)人根深蒂固的心智模式。
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寫給五年后的自己——讀《心智突圍》有感再過五年我五十歲了。 《心智突圍》作者 Windy Liu 用五年的時(shí)間從覺知到改變把自己從生活的漩渦中拽出來，是通過參加一個(gè)繪畫班，和開始去旅行。 在這個(gè)與自己獨(dú)處的過程中...
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記憶中有這樣一位老師我居然夢(mèng)見了那個(gè)帥氣的老師：王敏老師。他真是一個(gè)人間完美的所在。在我以往小小少年的心中種下難以磨滅的印象，以至于在以后漫長(zhǎng)的人生歲月中我?guī)状稳貕?mèng)見當(dāng)年他英姿颯爽的樣子。 ...