1、你只是“想要”改變，卻并不“認(rèn)同”改變。 之前因?yàn)楣ぷ鞯脑?，再加上自己不上心，?jīng)常會(huì)不吃早餐或者不準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了，胃部開(kāi)始出現(xiàn)不適，偶爾甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛感，于是就告誡...
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為什么你也曾努力改變，卻常常徒勞無(wú)功？
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如何才能不暴飲暴食？我大學(xué)的英語(yǔ)老師是一個(gè)心理學(xué)愛(ài)好者，經(jīng)常整節(jié)課整節(jié)課的給我們講心理學(xué)的知識(shí)。有一次她在課堂上提問(wèn)，心情不好的時(shí)候喜歡睡覺(jué)的人請(qǐng)舉手，我默默地舉起手；她又問(wèn)，心情不好的時(shí)候喜歡...
