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    劉濤夫婦的對(duì)話刺痛1000萬(wàn)家庭:夫妻,不過是工具關(guān)系!

    最近《我家小兩口》這個(gè)綜藝比較火,中國(guó)好媳婦劉濤和王珂是做客嘉賓,也成了節(jié)目的一大看點(diǎn)。 大家都很羨慕劉濤王珂這對(duì)模范夫妻,于是主持人李維嘉問劉濤和王珂:你們的婚姻關(guān)系是什么...

  • 信仰的力量

    今天周日,有空和大姨去教堂做禮拜。這是我第一次去教堂,第一次聽唱詩(shī),第一次聽牧師講解圣經(jīng)。 牧師講解的是“恨,能挑啟爭(zhēng)端,愛,可以遮掩一切過錯(cuò)?!蹦翈熣f(shuō):“要學(xué)會(huì)寬恕,如果寬...

  • 不用每天見面,你在那里就好

    下面這篇文章寫于2017年4月15日,是我最早起開始堅(jiān)持寫作的時(shí)候?qū)懙?,寫給我的朋友們。那會(huì)已經(jīng)開始了對(duì)生命的思考??,文字中也能看出自己的成長(zhǎng)。 在北京,我常常感覺自己屬于這...

  • 自責(zé)、自憐、自卑

    在雨天晴上薩提亞的覺察課程時(shí),老師說(shuō)不要讓自己陷入到自責(zé)的情緒中。為什么這樣呢?因?yàn)樽载?zé)的時(shí)候,幾乎都是內(nèi)耗。遇到個(gè)案分析時(shí),會(huì)出現(xiàn)”全盤自責(zé)“和”全盤指責(zé)他人“,老師總是去...

  • 覺察

    一個(gè)人的生命,終究是為了活出自己。 不知道大家有沒有同樣的經(jīng)歷,你會(huì)經(jīng)常向內(nèi)心發(fā)問,問自己為何是今天的樣子,為何會(huì)是現(xiàn)在這樣的性格,為何會(huì)經(jīng)常發(fā)怒?經(jīng)常冷漠?經(jīng)常忽略自己討好...

  • 過了三十不變胖 就叫帥

    每次健身前都覺得好累,真不想練,也會(huì)跟自己說(shuō)要不就別去了吧;健身時(shí),尤其是練腿、練手臂時(shí),我會(huì)唱一首“為什么要自虐、要找虐、誰(shuí)發(fā)明的啞鈴、誰(shuí)發(fā)明的彈力帶”這種rap;健身后就...

  • 愛情與時(shí)代

    蘇大強(qiáng)說(shuō),明玉媽媽當(dāng)年嫁給他是因?yàn)橄胍抢飸艨?,并不是因?yàn)閮扇烁星橄嗤?。五十年代和六十年代出生的人比較講究這個(gè)吧,爸爸媽媽也講過他們朋友類似的故事,擁有城市戶口的一般人可以娶...

  • 斷舍離

    想整理房間而不知從何下手的人,最好讀一下《斷舍離》。很多書講收納,但東西太多再收納房間也是臃腫。斷舍離讓你先扔掉不使用的東西,再將用的東西進(jìn)行收納。 《斷舍離》里有一個(gè)比喻很...

  • 作業(yè)week2

    姓名:馮春艷 角色:?jiǎn)T工、學(xué)生 想要克服的阻礙:“外求” 目標(biāo):增加從內(nèi)在滿足自己被認(rèn)可、被關(guān)愛、被看見的能力,增加內(nèi)在的能量供給 五種做法: ①看到自己已經(jīng)做到的——每周至...

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