發(fā)簡信
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放著不用等于無用，這句話就是說給我聽的。 小時候，買了新衣服，媽媽總要我等到節(jié)日、串親戚的時候穿。長大了，我也養(yǎng)成了“放”的習慣。買了衣服，總覺...
昨晚大寶回家，跟我聊起她同學的事。 昨天午休，她同學哭得特別傷心。早上父母在她房間看到手機在充電，以為她看了很長時間手機，一氣之下把手機砸了。其...
昨天晚上，大寶回到家，問我有沒有好吃的？我給她準備了面包和水果，可是，她都沒吃，而是把自己反鎖在屋里看平板。半小時后，我敲開門，讓她抓緊做每日運...
固執(zhí)是一種偏狹的堅持，未必正確，還容易傷了感情。 今天，父親的腿疼依舊厲害，早上沒吃幾口飯，加上昨晚沒睡好，整個人情緒低落。 母親輕聲問，找一家...
昨天，跟父親檢查完身體，拿著藥去了表姐家。表姐開診所，快50歲了，積累了很多看病經(jīng)驗。讓她給父親輸水，非常方便和放心。 妹妹提前給表姐打電話，告...
昨天回老家，父親的腿疼得有點厲害。他說，最近家里活有點多，連著忙活了十幾天，可能是累著了，老毛病又犯了。我們商量著一起到醫(yī)院做檢查。 因為是周末...
生氣，就是情緒的一種反應，一旦這件事不受自己控制了，就會感覺氣憤，隨之帶來一系列不舒服的反饋。 昨天，因為自己范圍的事情，被別人指手畫腳，感覺很...
對于8、9歲的兒童，你讓她往西，她偏要往東。她認定的事情，必須去做，無論你怎么勸說都是徒勞。 既然勸不動，我就順著她。吃完晚飯，她說要去小公園玩...
覺察就是要從更高的維度觀察自己的一舉一動。 晚上10點10分，我提醒大寶趕緊做仰臥起坐和體前屈，否則耽誤休息。催了一遍又一遍，老是說等會兒，氣得...