第一變：晚睡早起，變成早睡早起。 第二變：不規(guī)律運動，到現(xiàn)在每周累計跑步量》10km。 第三變：從每天至少看網(wǎng)絡小說一小時，到現(xiàn)在只看非虛構類書籍，且已經(jīng)看完10本以上，漸漸...
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《微習慣》之我的人生7變 -
馬云：年輕人想要戒掉浮躁，做到這5點準行！2018年6月，阿里員工數(shù)達到8萬+，躋身世界500強。 馬云在某演講中說：誰沒有年輕過，誰沒有迷茫過，誰沒有浮躁過？我在二三十歲時，也和你們一樣，不知道自己適合干什么！ 在...
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寫出內(nèi)心，發(fā)自內(nèi)心的往往最真實，我有我的故事，你呢？
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看不清未來時，不如專注于當下日結‖2018.12.20Day50 我們生活在一個最好的時代，也是一個最壞的時代。 選擇太多，以至于有時候會迷失方向。大學時聽過一句話：“當你不知道未來要做什么的時候，那就...
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致我親愛的腰背肌兄弟
親愛的腰背肌兄弟你們好: 近一年來，你們時常用酸，脹，痛來騷擾我，讓我寢食難安，夜不能寐。很長一段時間，我都恨你們，是你們讓我再也不能久站久坐，不能“葛優(yōu)癱”式的看電...
