黃帝內(nèi)經(jīng)中早就告訴我們：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎?！比绻闫獠缓?，再怎么保溫杯中泡枸杞，依舊會(huì)著急上火。如果你心情郁結(jié)，即使再早睡早起，也依然會(huì)精神恍惚。如...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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心態(tài)不好，所有養(yǎng)生都白搭
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健康的重要性健康在，一切才有意義今天看到人民日?qǐng)?bào)的名言金句非常有感觸，這幾天不管是網(wǎng)絡(luò)視頻報(bào)道千萬(wàn)粉絲教育規(guī)劃指導(dǎo)老師的意外離世，還有發(fā)生在自己身邊的意外，想想心里很觸目驚心，日常生活一...
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修心
寬容是修養(yǎng)，輕信則是對(duì)自己的疏忽。 別聽(tīng)到什么都信，不聽(tīng)故事，不被拿捏。 不必事事入心，別人給的，終究是帶著利息。 多掙點(diǎn)底氣，少交點(diǎn)沒(méi)必要的人情。 佛系不等于躺平，佛系是盡...
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悟
人生在世，和“自己”相處最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。 走上坡路時(shí)，往往把自己估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為一切都能唾手可得，甚至把運(yùn)氣和機(jī)遇，也看作自己身價(jià)的一部分而喜不自勝。...
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痛
當(dāng)有一天，生你養(yǎng)你的兩個(gè)人都走了 這世間就再也沒(méi)有任何一個(gè)真心實(shí)意疼你愛(ài)你的人了 不會(huì)再有人關(guān)心你冷了熱了，胖了瘦了 不會(huì)再有人忍受你的壞脾氣了 不會(huì)再有人包容你的任性和缺點(diǎn)...
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換
吳軍博士曾說(shuō)，向上的路注定艱難，而向下的大門(mén)永遠(yuǎn)敞開(kāi)。 他解釋說(shuō)，一個(gè)人真正想往上走，想徹底改變命運(yùn)時(shí)，身邊會(huì)出現(xiàn)無(wú)數(shù)只無(wú)形的手，把你往下拽。 這些力量來(lái)自你的圈子、你生活的...
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逆著來(lái)
你那么努力，為什么還是過(guò)得那么累你有沒(méi)有偷偷問(wèn)過(guò)自己： 為什么越討好，越不被珍惜？越拼命，越看不到希望？越想抓住，越什么都留不住？ 我們都被灌輸過(guò)同一種人生：要努力、要堅(jiān)持、...
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守住健康
不生大病，就是在存錢(qián)。 不瞎折騰，就是在賺錢(qián)。 很多人以為只有銀行卡上的數(shù)字才算積蓄，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。 如果天天熬夜、胡吃海喝、透支身體，那不是存錢(qián)，而是在燒錢(qián)。 道理很簡(jiǎn)單：...
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破五
初五“破五”，這一天，破的是年節(jié)的松懈心態(tài)，破的是以往常待的舒適圈。推開(kāi)了新年的大門(mén)，也是時(shí)候給自己一個(gè)新的開(kāi)始。打破束縛，人才能看得更遠(yuǎn)；破除萬(wàn)難，人才能夠走得堅(jiān)定。人生會(huì)...
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不會(huì)活了
我人生所有荒謬無(wú)比的決定都是經(jīng)過(guò)深思熟慮想出來(lái)的！ 小心翼翼闖了很多禍； 機(jī)機(jī)靈靈上了很多當(dāng)； 罵罵咧咧干了很多活； 扣扣搜搜花了很多錢(qián)； 認(rèn)認(rèn)真真犯了很多錯(cuò)； 省吃儉用的欠...
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立春
今日立春，正是立志、立行的最佳時(shí)刻。讓我們放下僥幸的幻想，拾起“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”的篤信。將行動(dòng)交付給當(dāng)下的每一刻。 或許是從早睡早起的自律開(kāi)始，或許是從完成手頭一件小...
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家
家的穩(wěn)定，不是沒(méi)有矛盾，而是能消化矛盾。 誰(shuí)家鍋底沒(méi)有灰？但有的家，灰越積越厚，成了心病。有的家，隨手一抹，繼續(xù)開(kāi)火。秘訣就一條，對(duì)外講道理，對(duì)內(nèi)講感情。道理爭(zhēng)贏了，那家就散...
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無(wú)語(yǔ)
喝酒是感情的交流，也是事業(yè)的追求，更是我們朋友相聚的理由。酒不醉人人自醉，關(guān)鍵在于氣氛對(duì)，朋友相識(shí)不怕晚，就怕相識(shí)以后不發(fā)展，要想有發(fā)展，喝酒要勇敢。寧可渾身酒味，也不要眼眶...
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無(wú)語(yǔ)
喝酒是感情的交流，也是事業(yè)的追求，更是我們朋友相聚的理由。酒不醉人人自醉，關(guān)鍵在于氣氛對(duì)，朋友相識(shí)不怕晚，就怕相識(shí)以后不發(fā)展，要想有發(fā)展，喝酒要勇敢。寧可渾身酒味，也不要眼眶...
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塑造自己
《菜根譚》有言：“天地有萬(wàn)古，此身不再得?！眮?lái)這世間走一遭，生命無(wú)法重來(lái)，但生活卻可以重塑。人生不設(shè)限，也沒(méi)有太晚的開(kāi)始，所有的努力更不會(huì)白費(fèi)。往后，不斷重塑自己，打造健康的...
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摘抄
不愿付出的人，永遠(yuǎn)無(wú)法有所斬獲。什么都不愿投入，只一心想著索取，這樣的心態(tài)最不可取。一段關(guān)系中，若總想著占小便宜、不肯多付出，又怎能長(zhǎng)久維系？人和人的相處會(huì)因此產(chǎn)生裂痕，處理...
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心向遠(yuǎn)方篤定前行
當(dāng)年會(huì)的溫度尚未散去，歡聚的畫(huà)面仍歷歷在目，站在新舊交替的節(jié)點(diǎn)上，心中滿是感慨與期許。2025年最后一場(chǎng)業(yè)務(wù)分享會(huì)，不僅是對(duì)過(guò)往一年的總結(jié)與回望，更是一次凝心聚力的集結(jié)，讓我...
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冬至
冬至，感恩生命中，所有溫暖的相識(shí)相知相遇 冬至已至，春歸有期，天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)，時(shí)光易逝，轉(zhuǎn)眼又是一年冬至。 此時(shí)，白晝最短，思念最長(zhǎng)。 在這歲末的關(guān)口，總讓人...