文/Barnabas｜圖/網(wǎng)絡 01.你的思想正在被什么影響？ 「凌晨12點，躺在床上，想起今天和同事發(fā)生沖突，煩躁睡不著！習慣性拿起手機，微信、今日頭條、微博輪著切換……T...
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刻意練習，要先從「你的思想」開始！
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怎么學習？我也能學嗎？
各種情緒給我們的提醒
把上周參加董如峰老師的情緒管理的一部分內(nèi)容做個簡單的分享。 --~~~~焦慮: 提醒我們忘了自己的目標了恐懼：提醒我們充分考慮對事情的策略憤怒：提醒我們增加自己的力量和勇...
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我用親身經(jīng)歷告訴你，身教真的很難
都說身教大于言傳，確實沒錯。但是你有沒有真正實驗過？ 在孩子成長的過程中，我們平時是不是經(jīng)常這樣要求孩子？ 要求孩子每天聽二十分鐘英語。 要求孩子每天看書一小時。 要求孩子每...
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@妍樂團 ????
擺脫職場“太委屈”的幾點建議（系列19）
文/妍樂團 在上一篇文章職場中為什么你總是感覺太委屈中提到，職場中，那些“太委屈”的人，通常自我意識比較弱，又對自己要求過高，他們用犧牲自己權益的方式去支持別人或者適應場合，...
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@妍樂團 很喜歡這篇文章，很多都是自己想過的或者活成過這樣的，敏感的源泉在于太過于看重外界，工作能給你生活，但不是全部的生活。目前我最痛苦的是太把工作當回事，所以被不是事的事所累。我喜歡你說的慢一點，整理日常的思維碎片，變成自己與領導交流的邏輯，其實，逼你的永遠是自己。自己何苦為難自己？！
擺脫職場“太委屈”的幾點建議（系列19）
文/妍樂團 在上一篇文章職場中為什么你總是感覺太委屈中提到，職場中，那些“太委屈”的人，通常自我意識比較弱，又對自己要求過高，他們用犧牲自己權益的方式去支持別人或者適應場合，...
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人人人人1981 ·今天雖然很痛苦，病后上班，就面臨一堆沒實質(zhì)意義的工作，又因為一二把手領導在處理問題時的不一致，讓我感覺協(xié)調(diào)的困難。你說的對，慢一點，慢一點，慢一點，調(diào)整，放下。自己已經(jīng)有失眠的輕微癥狀了，沒必要為難自己。讀后很舒服，有一種真正為自己活的能量。
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今天雖然很痛苦，病后上班，就面臨一堆沒實質(zhì)意義的工作，又因為一二把手領導在處理問題時的不一致，讓我感覺協(xié)調(diào)的困難。你說的對，慢一點，慢一點，慢一點，調(diào)整，放下。自己已經(jīng)有失眠的輕微癥狀了，沒必要為難自己。讀后很舒服，有一種真正為自己活的能量。
擺脫職場“太委屈”的幾點建議（系列19）
文/妍樂團 在上一篇文章職場中為什么你總是感覺太委屈中提到，職場中，那些“太委屈”的人，通常自我意識比較弱，又對自己要求過高，他們用犧牲自己權益的方式去支持別人或者適應場合，...
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擺脫職場“太委屈”的幾點建議（系列19）文/妍樂團 在上一篇文章職場中為什么你總是感覺太委屈中提到，職場中，那些“太委屈”的人，通常自我意識比較弱，又對自己要求過高，他們用犧牲自己權益的方式去支持別人或者適應場合，...
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看了《人民的名義》，你還敢窮養(yǎng)孩子嗎？文||梅子黃黃 前段時間，沒有激情戲、沒有吻戲、沒有性感女演員，甚至女演員的穿衣風格都是淘寶風、大媽風，電視劇《人民的名義》居然火了起來，網(wǎng)上鋪天蓋天都是關于這部劇的文章。 ...
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我抑郁，我害怕上班，雖然不得不上班，我害怕失眠，但是又不得不睡覺
那半年，我患上了中度抑郁癥
1、病發(fā) 在金榜題名后，潛伏多年的抑郁癥被蟑螂藥引爆了。 那年，我剛剛拿到保研名額，又一路順風地被自己最心儀的學校錄取，正是人生得意的時候。然而，讓周圍的同學跌掉眼鏡的是，我...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務有關的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結構完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
