你有沒有因為負(fù)面情緒的產(chǎn)生而影響自己一整天的心情？ 周末打算和朋友出去看電影，逛街，以及去哪玩都想好了，但朋友卻冷冷地回一句，不去。 假期計劃好了要全家人一起出去游玩，攻略都...
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學(xué)會情緒管理，消滅負(fù)面情緒 -
關(guān)系走不下去，會有這4種跡象
網(wǎng)友有一個話題：你是怎么想到要結(jié)束一段關(guān)系的？ 高贊回答：“生活失去交集，圈子不同，三觀不合?！?是啊，交往多年的朋友說絕交就絕交，這是為什么呢？ 一段關(guān)系，之所以會走散，不...
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打破內(nèi)心的牢籠，找回真正的自己
人生就是不斷與自己和解，找回自我的過程。 而在這個旅途中你會遇到各種問題，困于心，甚至無法走出來。 工作中的失意，讓你感覺很有挫敗感，甚至絕望，逃避，無法面對事實。 生活中的...
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如何大幅度提升自己的財富能量
財富等于能量，能量強的人，說話做事往往更有底氣。 那么這個能量怎么來的呢？ 從我們的身體，內(nèi)心，行為中散發(fā)出來，或大或小，完全取決于自己。 而我們又要怎么做才能提升自己的能量...
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人生修行的3個境界，你占了幾個
看過一句話： “修行就是關(guān)注自己的心，修煉自己的心；修行就是修正自我缺點，完善自我人格。” 是啊，只有把內(nèi)在給修好了，外在自然就會展現(xiàn)出來。 若內(nèi)在一團糟，那么外在又怎么會光...
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阻礙你成長的第一大殺手：恐懼
羅斯福說：“世界上沒有任何事值得恐懼，值得恐懼的，只有恐懼本身?！?是啊，所有的恐懼都源于自己害怕，內(nèi)在在作怪。 太過于在乎結(jié)果，還沒開始做，就想到一大推理由打敗了自己，導(dǎo)致...
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如何做到一年頂十年？
1、聚焦：定心，專注于某個領(lǐng)域 找到自己的人生賽道，定好方向，然后專注于這個領(lǐng)域，數(shù)年如一日的堅持。 比如，寫作。 我是今年3月份才真正的開始寫作的，之前也有寫作的習(xí)慣，但那...
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