發(fā)簡信
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南懷瑾：還精補腦，長生不老。
拿手摸頭，像猴子抓頭一樣，用這兩個大拇指摸后腦，就是刺激腦下垂神經(jīng)這一部分，掐，掐得舒服得很，你看你現(xiàn)在試試看，由太陽穴一直掐到這兒。掐了包你頭...
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南懷瑾：每天做這些姿勢，還精補腦，長生不老；近視眼、老花眼都會好的。飛鳥式-后腦-眼部。
要做到不漏，有一個“鳥飛式”的方法可煉，這是對治的一味藥，現(xiàn)在介紹給大家。 “飛鳥式”示范： 每天睡覺以前，站著，腳后跟分開，前八后二（兩腳后跟...
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#南懷瑾：丟掉去妄念的心——秋風落葉亂為堆，掃盡還來千百回。??一笑罷休閑處坐，任他著地自成灰。如何制心？如何去妄想？如何除雜念？我說我真可憐，我兩天的話都白說了，你們聽話不留心，其理不明。世界上學佛學道的人都想除忘想，我不是一再告訴你們，...
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#南懷瑾：凡夫的快感都在下部，這里真打通了才能得大樂，日夜在快樂中頭頂現(xiàn)出大樂輪，有三十二根。在脈輪的橫斷面，看到有三十二根脈，從頭頂開始，像雨傘的三十二條支撐鐵條一樣，張開向下，眼睛、耳朵等都在這個脈里頭。中...
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前生做了很多這樣的事情，今生就會聰明（宣化上人）今生為什么會聰明？ 宣化上人《地藏菩薩本願經(jīng)淺釋》 古人有幾句話說得很有用： 聰明乃是陰騭助 陰騭引入聰明路 不信陰騭使聰明 聰明反被聰明誤 “...
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南懷瑾：到病氣或陰氣重的地方，一定記住要用這個方法護身免受傷害
視頻鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/Y4hpWHnz0nUfBbyzv2Q0sw （護身拳印即金剛拳印結法示意圖） ...
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腫瘤專家:?寫給所有癌癥患者,?癌癥不是絕癥許多人被診斷為癌癥，就如同晴天霹靂，被雷擊中。那時的心情就如同從天上掉到了地下，心里一下冰涼到底。這時正常的，人之常情，面對癌癥，沒有誰能做到面...
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南懷瑾：立秋之后處處有陰氣，生活中就要多加小心了（今日立秋）
陰歷七月是申月，立秋是節(jié)，處暑是氣，卦是“天地否”。否的對面就是泰，正月“地天泰”是好運氣，七月“天地否”是壞運氣?！疤斓胤瘛?，三陽三陰，天地形...
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什么是四念處？
四念處是一個很重要的修行方法，佛經(jīng)中說，認真修學四念處的人，快者七天，慢者七年方可證悟初果。四念處能去除眾生有常、樂、我、凈四顛倒，使眾生清凈，...