因為工作原因,很久沒有登陸簡書,也很久沒有靜下心來好好讀書好好這東西了。今天周末,白天睡多了夜晚就自然而然的失眠,畢竟已經(jīng)過了35歲的坎兒,覺也慢慢的少了。 于是,下載簡書,...
因為工作原因,很久沒有登陸簡書,也很久沒有靜下心來好好讀書好好這東西了。今天周末,白天睡多了夜晚就自然而然的失眠,畢竟已經(jīng)過了35歲的坎兒,覺也慢慢的少了。 于是,下載簡書,...
今日100個已完成,輕松一點了,慢慢的找到感覺了,剛開始每次竭盡全力只能做20個,現(xiàn)在20個一組基本輕松拿下了。 堅持才剛開始,既是堅持每天100個俯臥撐,也是堅持每天打開簡...
第二天了,100個順利完成,有點勉強的感覺,因為做完100個以后胳膊有酸脹的感覺,知道這是開始要長肌肉的開始階段了。 100個看起來很難,只要分組做,別忘記了,每次20個,還...
今是第一天,以前總想著堅持鍛煉啥的,總是斷斷續(xù)續(xù)的,這次立個flag,看一下到底能堅持多久! 今日100個俯臥撐已完成,每次20個,上午做了2次,下午2次,晚上1次。 現(xiàn)在想...
我不是寫作的人,也沒有靠寫作生活的能力,曾經(jīng)夢想過,也算是癡心妄想,最佳戰(zhàn)績就是一張100元的京東代金卷,給妻子買了唇膏,80多塊錢,那份開心,不只是幾十元的報酬而已。...