文/俊英子 最近，好多小伙伴都來問我關(guān)于讀書筆記的疑問，總結(jié)下來就是： 1、英子，讀書筆記要寫什么內(nèi)容，怎么寫？2、讀書筆記是什么時候?qū)懀窟呑x邊寫，還是讀完書再寫？3、對讀書...
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寫了20多年的讀書筆記，還不會？怪不得你的書都白讀了！ -
這個世界，正在偷偷獎勵，那些堅(jiān)持早起、讀書、跑步的人
這個世界，正在偷偷獎勵，那些堅(jiān)持早起、讀書、跑步的人 01 上班那年，我24歲。 因頸椎過度勞損，被迫病假2周時，我26歲。 加班熬夜、飲食無常、抽煙喝酒、過勞肥，一夜之間，...
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??meilivase<br>全網(wǎng)同名<br>通過寫作，實(shí)現(xiàn)愛好變現(xiàn)50W＋<br>個人IP寫作教程<br>教你通過IP寫作，實(shí)現(xiàn)愛好變現(xiàn)。
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一個懶人是如何變得很自律的？
大家好，我是永遠(yuǎn)愛你們Vase（美麗）。 今天跟大家分享一下變自律的方法，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年，一直有很多人夸我自律。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個詞，因?yàn)槲铱?..
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給五年后的我的一封信
哈嘍~五年后的我。寫這封信給你的時候，我思考了很久。覺得有很多話想說，但是又不知道該從何說起好。五年前的你迷茫，找不到方向，就在這個時候，遇到了易效能，因?yàn)橐仔埽?..
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當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！
當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！ 一 在朋友們眼里，我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...
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《解壓全書：壓力管理》聽后感
急性壓力：突發(fā)事情引起。 慢性壓力：長期持續(xù) 壓力源并不是壓力本身，壓力是我們對這件事的看法引起的。 A是讓你產(chǎn)生壓力的觸發(fā)事件本身， B是我們對這個事件的認(rèn)知和評價， C就...
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《終身學(xué)習(xí)》聽后感
①健康 冰人訓(xùn)練 ②情緒 我們不是一個理性的動物，偶然有情緒，而是一個感性的動物，偶然會有一些思考。 改寫人生腳本 冥想 ③思維 聽后感： 作者是一個學(xué)歷高，履歷好的，成功人...
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《我的家里空無一物》觀后感
觀后感： 一開始看著部劇的時候，以為跟平常的是一樣的，都是一類教我們整理的劇。 但是看了之后發(fā)現(xiàn)，女主其實(shí)跟我之前一樣，是個不愛整理的人。 無論是房間，還是家里，都是亂七八糟...
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《怎么樣才是最好的學(xué)習(xí)》聽后感
聽后感： 通過這本書，我認(rèn)識到了不同國家的教育方式。 從小我們的教育方式就是，不能輸在人生的起跑線上，所以我們開始了填鴨式的學(xué)習(xí)。 不管你是否喜歡，不管你是否感興趣，都...
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《非暴力溝通》聽后感
不正確的溝通方式： ①道德評判 ②進(jìn)行比較 ③強(qiáng)人所難 ④ 回避責(zé)任（我也不想...，但是是....） 非暴力溝通四要素 ①觀察：溝通過程中，不要以自我為中心，要從不同角度觀...
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《關(guān)鍵對話》聽后感
什么屬于關(guān)鍵對話： 對老板，家人，妻子，商業(yè)合作，等等 1.從心開始 管好自己的心 不遷怒 你的苦惱，并不是由他人引起的，責(zé)怪他人并不會讓你變好。 四問： ①這次對話我的目標(biāo)...
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《高效能人士的七個習(xí)慣》聽后感
依賴性人格 → 獨(dú)立型人格 → 互賴型人格 七個習(xí)慣： 個人領(lǐng)域習(xí)慣：獨(dú)立型人格 ①積極主動：有選擇，做影響圈的事情，而不是關(guān)注圈的事情 ②以終為始 ③要事第一 人際交往領(lǐng)域...
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《人生效率手冊》聽后感
學(xué)習(xí)能力 七個人物 ①1-2個，燈塔，崇拜，想以他為目標(biāo)的人。 ②努力一下就能超越他的 人物篩選 堅(jiān)持學(xué)習(xí) 聽后感： 聽完以后，讓我認(rèn)識到，我們?nèi)松枰?個人物，自己崇拜，...
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《幸福的方法》⑥讀后感 - 草稿
福樂：知行合一 影響福樂體驗(yàn)： ①壓力的環(huán)境會焦慮 ②沒有挑戰(zhàn)的環(huán)境，會喪失動機(jī) 讀后感： 學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一件快樂的事情。 但是當(dāng)我們用成績、名譽(yù)來衡量的時候，我們就沒有辦法...
