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有人常問，背那么多詩詞有什么用？ 背詩詞，是為了去大漠塞北時，能體會“大漠孤煙直，長河落日圓”的蒼茫感，去煙雨江南時，能體會“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)”的清幽感，而不是...
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吐納法（一）【一】功理篇 吐納者，呼吸也。莊子云：“吹噓呼吸，吐故納新，為壽而已矣?！币饧赐鲁鰸釟猓{入人體所需之清氣，以幫助培蓄人體內(nèi)部之真氣，達到修真養(yǎng)性、延年益壽之目...
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