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有人常問,背那么多詩詞有什么用? 背詩詞,是為了去大漠塞北時,能體會“大漠孤煙直,長河落日圓”的蒼茫感,去煙雨江南時,能體會“千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風(fēng)”的清幽感,而不是...
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吐納法(一)【一】功理篇 吐納者,呼吸也。莊子云:“吹噓呼吸,吐故納新,為壽而已矣?!币饧赐鲁鰸釟猓{入人體所需之清氣,以幫助培蓄人體內(nèi)部之真氣,達到修真養(yǎng)性、延年益壽之目...