和X先生在一起的不知道多少天，因為一件事情，我在日記本寫下那么一句話：是不是因為覺得我不重要了？所以不來陪我？ 其實我心里還有一句話不敢寫出來，那就是他不愛我了，他沒有我想象...
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他不愛我了？--從幻想走進現(xiàn)實 -
覺察一天的情緒（z）
昨晚準(zhǔn)備好了運動服，打算今早6點起來運動，還調(diào)了4個鬧鐘，6：00、6:30、7:00、7:30。結(jié)果，一夜失眠，不知道什么時候睡著了，又開始各種追逐逃命的夢境，一直拉著我，...
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武功山之旅——覺察篇（Z）這次武功山徒步除了收獲了美景，還收獲了一份覺察。 徒步前一天晚上十一點兒子突然低燒，憑我的經(jīng)驗是感冒引起的發(fā)熱，泡一包感冒沖劑喝一般第二天會退，誰知道這一燒一直燒到完成兩天的...
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我的世界太細(xì)小（z）
繼工作坊之后，今天再次聽唐老師分享人的使命，大愛的話題，越聽，越覺得原來我的世界那么小。因為太細(xì)小，容不得沙子，容不下別人。如果說，很多人的愿望是買樓，買車，去旅行，養(yǎng)條狗狗...
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自我覺察工作坊有感每次心心念念期待著工作坊，宇宙便賜予我應(yīng)景的生活經(jīng)歷，讓我感受，體驗。正如這幾周過山車般起伏的心情，狀態(tài)，正如，我在群里跟伙伴們說，我發(fā)現(xiàn)我覺察不出東西來了，不知道該怎樣覺察...
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久違的陪伴
陪伴這事，不知道什么時候開始，我渴望你主動陪我，你主動計劃，安排，我就“乖乖”享受。從前都是我張羅，我提出的事，看到閨蜜聊的時候總說老公主動安排好行程，老公給我什么驚喜，老公...
