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境界戒色筆記
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不凈觀和白骨觀是一個看破戒色的好方法
境界覺得色念很重的戒友，可以從不凈觀和白骨觀這個方法去著手，這個是個觀想的戒色方法，就是你邪念一起，想到的是異性的白骨的景象，或者是他身體不凈的...
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