來(lái)源: BBC紀(jì)錄片:《瘦身十律》 1.三餐不可少 don’t skip meals 為了減肥少吃一頓不可取,保持正常的一日三餐即可,如果少吃一...
意志力 何為意志力? § 零:其實(shí),我們每一個(gè)人應(yīng)該都能感受到自己的精神力量被局限在一個(gè)容器里,而我們平時(shí)每天的活動(dòng)都依賴(lài)于人體,用這個(gè)容器來(lái)提...
原則與底線(xiàn)1 前言:萬(wàn)事萬(wàn)物都有原則與底線(xiàn),若是原則與底線(xiàn)被突破而拉低,那么人們應(yīng)該去相信彼此? 前段時(shí)間總是看到一些視頻與文章說(shuō),“男人有錢(qián)就...
人生最深處的意義是什么? 有人很簡(jiǎn)潔地說(shuō)了:“老婆孩子熱炕頭”。 過(guò)去,認(rèn)為這句話(huà)好俗俗到了底線(xiàn),這明顯活得很底層; 現(xiàn)在,覺(jué)得這句話(huà)總結(jié)得很精...
美國(guó)作家弗格森說(shuō):“我們每個(gè)人都守護(hù)著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén),不論動(dòng)之以情或曉之以理,我們都不能替別人打開(kāi)這門(mén)?!?門(mén)外可能有寒風(fēng),有荊棘,...
選自——《戒了吧,拖延癥》 人之所以會(huì)在工作中拖延很大,一個(gè)原因是覺(jué)得工作枯燥,所以沒(méi)有熱情,自然就沒(méi)有立刻去做的動(dòng)力,而一旦你愛(ài)上工作對(duì)工作產(chǎn)...
一個(gè)人是否靠譜,就在于確定性 如果讓你用一個(gè)詞來(lái)高度評(píng)價(jià)一個(gè)人,你會(huì)用哪個(gè)詞? 放在過(guò)去,你可能會(huì)用“善良”“聰明”“能力強(qiáng)”這樣的詞。 但是現(xiàn)...
處于低維世界,看到,感受,理解,領(lǐng)悟到的只能是低級(jí)的。既然處于低維世界,如何找到真相,獲得成功? 井蛙語(yǔ)海,夏蟲(chóng)語(yǔ)冰 【井里的蛤蟆你和它講海多...
我需要學(xué)著做最好,無(wú)論任何人認(rèn)為有多么好,我需要超越他們所的那種只是表面看到的“好”,甚至超越自己認(rèn)為的“這樣就好”。 2019-08-31 學(xué)...