我用了差不多1個(gè)半月的時(shí)間終于把《洞見(jiàn)：從科學(xué)到哲學(xué),打開(kāi)人類的認(rèn)知真相》一書看完了。本書作者是美國(guó)著名的進(jìn)化心理學(xué)家羅伯特.萊特，他通過(guò)進(jìn)化心理學(xué)，腦科學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)來(lái)解釋和...
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《洞見(jiàn)：從科學(xué)到哲學(xué),打開(kāi)人類的認(rèn)知真相》-為何要堅(jiān)持冥想
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“文明其精神，野蠻其體魄”-2021.12.19踐行小記
今天周日，雖然我要上班，因?yàn)閻?ài)人休息，我早上也能多出不少自由支配時(shí)間，所以鬧鐘響后有多睡了20分鐘，4點(diǎn)50起床。 起床后，洗漱完，喝水后，照例自我肯定宣言和10分鐘冥想。 ...