目標(biāo):瘦到88斤，皮膚狀態(tài)好好的(在我做飯自己可以做的時(shí)候，愿上帝保佑我) 1月27號(hào)，早餐一杯牛奶＋面包。中餐不吃。晚餐吃年夜飯(注意控制食量)。
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楊青3個(gè)月減肥及皮膚護(hù)理記錄
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專(zhuān)題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類(lèi)的信息。 4、詩(shī)歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類(lèi)的文章秒拒。 5、只有日期沒(méi)有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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本專(zhuān)題僅收錄求職、簡(jiǎn)歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場(chǎng)干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專(zhuān)題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專(zhuān)題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書(shū)?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專(zhuān)題的新主編（簡(jiǎn)書(shū)ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專(zhuān)題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會(huì)由我們專(zhuān)題的首席推廣官 @美熙醬 在 專(zhuān)題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專(zhuān)題日?qǐng)?bào)，核心內(nèi)容主要包括：專(zhuān)題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專(zhuān)題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營(yíng)造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線上交流、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專(zhuān)題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待。 3、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書(shū)的鏈接（包括簡(jiǎn)書(shū)各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專(zhuān)題有所收獲，有所成長(zhǎng)。 最后：你一定要努力，但千萬(wàn)別著急??
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讀書(shū)專(zhuān)題收錄與讀書(shū)有關(guān)的書(shū)評(píng)、讀書(shū)筆記、閱讀方法、讀書(shū)清單等文章 文中不得出現(xiàn)推廣鏈接；包括但不限于公眾號(hào)、頭條號(hào)、二維碼、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文。 請(qǐng)不要直接抄襲原文來(lái)投稿。請(qǐng)注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容豐富、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿！ 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/92d97be1a133
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如果你是程序員，或者有一顆喜歡寫(xiě)程序的心，喜歡分享技術(shù)干貨、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、程序員日常囧事等等，歡迎投稿《程序員》專(zhuān)題。 專(zhuān)題主編：小彤花園 http://www.itdecent.cn/users/4a4eb4feee62/ 【程序員】專(zhuān)題拒稿指北：http://www.itdecent.cn/p/7c8b33b5f63b 投稿須知： 1.收錄相關(guān)技術(shù)文章，但不限于技術(shù)，也可以是項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)類(lèi)的文章和程序員日常。 2.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁(yè)介紹里。 3.字?jǐn)?shù)極少，段落混亂，大段代碼沒(méi)有放到代碼框的文章不收錄 4.不相關(guān)的內(nèi)容不收錄，請(qǐng)確認(rèn)文章內(nèi)容和本專(zhuān)題相關(guān) 目前針對(duì)優(yōu)質(zhì)作者及愛(ài)好者，開(kāi)設(shè)了官方程序員微信群，希望加入請(qǐng)發(fā)簡(jiǎn)信給主編小彤花園索取個(gè)人微信，主編會(huì)將你加入到【程序員】微信群，分享內(nèi)容，收獲知識(shí)。添加微信時(shí)備注昵稱(chēng)。
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青春是詩(shī)，青春是歌，青春是畫(huà)，青春是書(shū)桌上那沓厚厚的試卷，是寄給隔壁班姑娘的那封情書(shū)，是投中三分后的那次擊掌，是見(jiàn)到偶像的那聲吶喊......這些故事，都是你我的青春。 青春專(zhuān)題審稿標(biāo)準(zhǔn) ：http://www.itdecent.cn/p/4293c9987c25 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)官方微信公眾號(hào)（ jianshuio ），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書(shū)熱門(mén)好文！
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世界華語(yǔ)懸疑文學(xué)大賽活動(dòng)鏈接：http://www.itdecent.cn/p/c292a8c7d6bf
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本專(zhuān)題暫時(shí)關(guān)閉投稿。 請(qǐng)移步投稿語(yǔ)言·翻譯專(zhuān)題 http://www.itdecent.cn/collection/ef51d47f492d
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柏拉圖說(shuō)每個(gè)戀愛(ài)中的人都是詩(shī)人，這里并不要求你一定要寫(xiě)得詩(shī)情畫(huà)意，態(tài)度認(rèn)真就好 如果你想分享自己或者身邊人的愛(ài)情故事，歡迎前來(lái)投稿 投稿須知： 1.本專(zhuān)題僅收錄關(guān)于愛(ài)情的文章。注意：愛(ài)情類(lèi)小說(shuō)除非足夠精彩然后不是連載，不然不在收錄范圍。另外關(guān)于名人偉人的愛(ài)情故事也請(qǐng)改投相關(guān)專(zhuān)題 2.第一條中愛(ài)情類(lèi)小說(shuō)的“精彩”，是指文章有小說(shuō)的基本結(jié)構(gòu)，運(yùn)用了基本寫(xiě)法，語(yǔ)言流暢，情節(jié)動(dòng)人。諸如Ａ說(shuō)Ｂ又說(shuō)這樣毫無(wú)人物描寫(xiě)、場(chǎng)景描寫(xiě)的文章就請(qǐng)改投其他相關(guān)專(zhuān)題。 3.請(qǐng)保證文章質(zhì)量和基本排版，勿出現(xiàn)大量黑體和不相關(guān)圖片（圖片不宜多 最好一千字一張圖 無(wú)水?。? 4.文章字?jǐn)?shù)1300字以上，最好15000字一下，當(dāng)然特別精彩的文章可忽略這個(gè)要求 5.文章中禁止添加二維碼、公眾號(hào)、微博、網(wǎng)站鏈接等推廣信息，打賞處也不行
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自然科普專(zhuān)題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.itdecent.cn/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問(wèn)題被拒稿，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛?jiǎn)信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開(kāi)，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議，也可簡(jiǎn)信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專(zhuān)題長(zhǎng)期招募副編。副編招募信息見(jiàn)下： http://www.itdecent.cn/p/9d116265ccc1
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2016年馬上就要過(guò)去了，這一年發(fā)生了什么事情，計(jì)劃完成了嗎？對(duì)新的一年又有什么期待呢？歡迎寫(xiě)下對(duì)2016年的總結(jié)，和對(duì)2017年的期許。
