7.13，周一，我打算開始減肥的日子，特意早起去上班，結(jié)果，車子打不著了，慌了！還好，馬上聯(lián)系我的好鄰居幫忙看看，打著后，他給我開了方子，換電瓶！不能熄火，這個時候才7:20...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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逼自己做的19件難事：做完會被自己驚呆！
1、你得去打那些你不敢打的電話。 2、你得在你想賴床的時候強迫自己早起。 3、你得付出比你當下獲得的回報更多。 4、你得比別人在乎你更在乎他們。 5、哪怕你已經(jīng)受傷、鮮血淋漓...
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如何在2個月內(nèi)有效提高口語本文適合小白、零基礎(chǔ)以及一些英語口語很爛的小伙伴，英語大神可以繞過了。 我是從去年10月底的時候，在朋友圈立下了Flag，表示要在三個月內(nèi)開口說一口流利的英語。結(jié)果當然是我被...
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時間這么寶貴 就應(yīng)該少說廢話多實踐前幾個星期寫了一篇訂立目標的理論篇，沒想到受到很多朋友喜歡和認可。18年到了 這樣訂目標更容易實現(xiàn) 今天碼了篇實踐操作篇，看理論篇還有不明白的朋友，可以結(jié)合這篇實踐文章來看。...
