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昨天完成30分鐘的夾馬和千把訓(xùn)練感覺(jué)不錯(cuò)。我因?yàn)橛醒挡∷孕枰{(diào)理腰椎間盤突出之后再進(jìn)行師承的武功。以前做過(guò)好幾次沖鋒都沒(méi)有拿到果位這回爭(zhēng)取拿...
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