短短的一天多的時(shí)間 做了幾個(gè)重要決定 通了好幾個(gè)長(zhǎng)時(shí)間且重要的電話(huà) 昨晚一口氣刪除了200多個(gè)微信好友 又整理了微信的各種標(biāo)簽 感受到我是在整理 除了整理行李 更重要的是整理...
第一次自己體驗(yàn)唱誦一個(gè)曼陀羅63分鐘。 昨天第一天,雖然有老師的帶領(lǐng),也還需要努力的聆聽(tīng)和記住里面的梵音,在努力和堅(jiān)持中完成功課。唱完最佩服的是我竟然全程忍住了沒(méi)有睜開(kāi)眼看時(shí)...
香香臍輪打卡22天 起床時(shí)間:04:50 練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間如下 1: 10分 2: 5分 3: 5分 4:15分 5:每側(cè)1分 6:先2分鐘(慢)后1分鐘快 練習(xí)感悟: 想都是問(wèn)...
如何提升打開(kāi)生命的層級(jí): 生命的高度,需要擴(kuò)容打開(kāi)內(nèi)在的空間,借助外在的法門(mén)提升和打開(kāi)自己的認(rèn)知和思維模式。 生命的寬度需要生活中的體驗(yàn)歷練自己。 橫向擴(kuò)容,在事情上實(shí)修,在...
和孩子一起讀完這本書(shū),最大的感受就是滿(mǎn)滿(mǎn)愛(ài)的溫情。 愛(ài)不分國(guó)界、不分種族、不分膚色、不分文化信仰。 簡(jiǎn)單的文字里透著作者的用心,插畫(huà)也非常的細(xì)膩,真是一本特別棒的繪本作品。 ...
16天的早課收獲和感悟: 1.今天是跟著老師做早課的第16天,最大的收獲就是重新開(kāi)始了早起,并且是無(wú)壓力動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)的早起。 2.身體的變化:睡眠更好了,身體輕盈了,體重不知不覺(jué)...
#關(guān)于儲(chǔ)蓄和自律的一點(diǎn)感想 儲(chǔ)蓄的正確觀念:收入-儲(chǔ)蓄=支出 關(guān)于儲(chǔ)蓄,我想到了家里小朋友的儲(chǔ)蓄罐 前兩天無(wú)意中打開(kāi)在書(shū)軒給小七買(mǎi)的須彌山小螞蟻儲(chǔ)蓄罐,當(dāng)初買(mǎi)它是因?yàn)樾∑呦矚g...
為什么父輩能存下錢(qián)? 而我們不能…… 想起來(lái)一個(gè)朋友說(shuō)父母存錢(qián)的故事 老兩口一個(gè)月加起來(lái)不到萬(wàn)八千收入 卻能在兒子買(mǎi)房子的時(shí)候 拿出來(lái)一百多萬(wàn)現(xiàn)金作為支持 十幾年如一日的積累...
短短的20天,體重創(chuàng)下新高,身體前所未有的臃腫,然而我卻對(duì)自己前所未有的寬容。 直到剛剛,半夜起來(lái)去關(guān)被貓老大無(wú)意打開(kāi)的玩具開(kāi)關(guān),上樓時(shí)聽(tīng)著自己呼吸都有些吃力,粗重的呼吸好像...