1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
希望讀完這篇以后,你在我看不到的地方也能生活地很美好! NO.1 Forest 專注森林 現(xiàn)在走在大街上,坐在地鐵里,甚至辦公室、圖書館,手機(jī)抬眼可見。你有多久沒有專心地...
文/愛啃骨頭的貓咪 看目錄的時候,一直在琢磨,“獨(dú)立思考”這件事情能不能形成一個閉環(huán)。齋藤孝在《如何打造你的獨(dú)特觀點(diǎn):5天學(xué)會獨(dú)立思考法則》這本書中提到了如何利用短短5天的時...
1: 我—— 從童年開始 向下滾落 故鄉(xiāng)洗了一把臉 卸下十年容妝 屋外的老人 呼喊著我的名字 我不是默爾索—— 我手里只有一把玩具槍 我對準(zhǔn)相框里的眼睛 射出悔恨 故鄉(xiāng)已...