發(fā)簡(jiǎn)信
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了解性，超越性---女生篇 - 草稿
導(dǎo)師寄語(yǔ)： 這個(gè)世界，男人與女人之間從古到今都有著一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，占有與被占有，控制與被控制。我遇到很多的女性咨詢同一個(gè)問題：如何讓我的男人只愛我一個(gè)...
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拿什么來留住你的愛人?有個(gè)女朋友來找我，問我：“有沒有在床上征服過一個(gè)男人，怎樣在床上徹底征服一個(gè)男人?”她最近陷在一段愛情中，對(duì)方是一個(gè)有錢的、花心的魅力男人，她想...
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什么是靜心?（5）
覺知的第一步是要非常關(guān)注你的身體。慢慢地，慢慢地，一個(gè)人會(huì)對(duì)每一個(gè)姿勢(shì)、每一個(gè)動(dòng)作都很警醒。當(dāng)你變得有覺知，奇跡就開始發(fā)生。許多過去你習(xí)慣去做的...
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什么是靜心?（四）
節(jié)選自《靜心觀照》 頭腦是影子的存在，就好像是一個(gè)人看著鏡子，然后開始想：“我在鏡子里頭?！蹦悴辉阽R子里頭，鏡子只是在反射鏡子前面的東西。頭腦就...
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什么是靜心?（三）
什么是靜心?（三） 在猶太教中，有一個(gè)反叛的神秘學(xué)校稱之為哈西德教派。他的創(chuàng)始人，Baal Shem， 是一個(gè)很罕見的人。半夜里他從河邊回來——...
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三件和身體連接的事。（一）
今天分享三件事情和身體連接，你每天可以做的呼吸和靜心。 一：不論是走路、坐著，或者沒有在做什么的時(shí)候，就深深的呼氣。重點(diǎn)是放在呼氣而不是放在吸氣...
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什么是靜心?（二）
什么是靜心?（二） 當(dāng)你完全不做任何事的時(shí)候——身體，頭腦，在任何的層面上——當(dāng)所有的活動(dòng)已經(jīng)停止，你就是在，只是在，這就是靜心。你無法做它，你...
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什么是靜心?（一）觀照（watching）就是靜心。你觀照的是什么并沒有關(guān)系。你可以觀照一棵樹，你可以觀照一條河流，你可以觀照云朵，你可以觀照小孩子玩耍。觀照就是...
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靜心的全部秘密---成為一個(gè)觀照者老子是中國(guó)最偉大的神秘家之一， 他每天早上都去散步， 有一個(gè)鄰居常常跟著他去， 但是那個(gè)鄰居知道老子是一個(gè)沉默的人， 因此有很多年的時(shí)間， 他都...