我們看待人和事的標(biāo)準(zhǔn)來自于我們的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，小時(shí)候經(jīng)常體驗(yàn)到不太好的經(jīng)驗(yàn)，比如被指責(zé)，被否定，被冷落，慢慢地就不太敢再去面對(duì)，不相信自己是好的，形成了低自尊。 低自尊的人總是把...
IP屬地：江蘇
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認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)束縛了我
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一些簡(jiǎn)易高效養(yǎng)生法（3）在養(yǎng)生界里，有些穴位的按摩，保健作用堪比中藥的療效。 因?yàn)椋覀兊慕?jīng)絡(luò)就相當(dāng)于人體的藥方，而穴位，就是人體的中藥，通過刺激自己的穴位，可以最大限度的幫助身體調(diào)理一些亞健康，減...
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做好手頭的事
曾經(jīng)自己有過很大的想法，小時(shí)候讀一些帝王將相，覺得自己總是那神奇的一個(gè)。曾經(jīng)很是自命不凡的自己，現(xiàn)在的自己漸漸越來越清醒，自己不僅僅不是那個(gè)特殊的一個(gè)。自己還和周圍的很多人存...
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迷糊的一天
今天下雨了，自己身體也不舒服幾乎躺了一天。 現(xiàn)在好多了，抓緊來寫寫自己一天的總結(jié)。 身體是革命的本錢，說的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，計(jì)劃趕不上變化，不得不改變自己平時(shí)作息習(xí)慣。 有時(shí)侯，這...
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喜歡忙一點(diǎn)的生活
我喜歡忙起來 忙起來的生活真好不會(huì)去想亂七八糟的事，我一直覺得女孩最好的狀態(tài)是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，無論是學(xué)穿搭，做飯，健身，旅行，只要覺得有意義的事，必須去做。但最重要的是要多看...
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心態(tài)一變，怎樣都是天堂
縱然是遇到相同的人事物，我們每個(gè)人所感受到的情緒；也都是不太一樣的，但是有一點(diǎn)一樣；就是如果我們的心態(tài)都是樂觀的，那么不論我們經(jīng)歷什么；我們都會(huì)感到快樂 所以呢？ 世間本無煩...
