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今天早上跑了4km。跑步后雖然會(huì)發(fā)困一些,但精神狀態(tài)是比較好的。 跑步的時(shí)候,想到了一個(gè)二八定律。 有句俗話(huà)說(shuō)“行百里者半九十”,跑步的時(shí)候,不...