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彤話世界

今天工作空隙去參加了畢業(yè)典禮。一早6點(diǎn)多醒來，7點(diǎn)就到了學(xué)校。我是最早的一個，其實(shí)也沒啥工作需要我做的，不知道為何就那么早趕過去，心里有事一樣。 早上參加了拔穗儀式，中午拍照...

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前言 蘇蘇是一個35歲的職場媽媽，是一個總是保持自我覺醒和終身成長的女性。本故事純屬虛構(gòu)，如有雷同純屬巧合。 假期怎么過？ 蘇蘇最近特別忙碌，工作上太多雜事，她覺得不如預(yù)期，...

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馬克，下次再寫。

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上周還經(jīng)歷了不開心事情，這周感覺忘記了，傷好了一些。

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最近接觸一些新朋友，發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律，凡是有信仰的人活的快樂一些。 他們保持一種平和的心態(tài)，把結(jié)果都丟給了時(shí)間，不內(nèi)耗。真好。 有時(shí)我也想，是不是也找個信仰，或許我自己可以是自己...

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入住新房快兩年了，我養(yǎng)過很多花花草草，小陽臺曾經(jīng)一段時(shí)間蔥蔥郁郁，花兒盛開。但是這一年多發(fā)生很多事情，住院手術(shù)，各種吃藥，煎熬，換新工作，孩子各種小病痛，先生失業(yè)各種折騰…我...

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閨蜜群里，其中一個說回廣州地鐵上，昨晚開會到3點(diǎn)，今天7點(diǎn)多火車?！皹I(yè)績不好，壓力太大了”她說。 作為過來人，我只是叮囑了她“注意身體，關(guān)照自己。” 最近修一門課“慈經(jīng)”，感...

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這幾天在福建旅游，每天頂著太陽出去溜達(dá)，和孩子一起玩，放下手頭工作，開心享受當(dāng)下。 認(rèn)識一些朋友，感覺大家各自有人生境遇，但他們活的很開心，生活質(zhì)量很高。 我最近也遇到一些焦...

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我發(fā)現(xiàn)，身邊好多人包括自己，經(jīng)常忙碌生活，沒有幸福感，我們幾乎失去了對美好事物的感知，活在各種KPI中。 有沒有一種智慧的活法呢？探索中…歡迎大家分享。

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在朋友的帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ艘患译[蔽的私人中醫(yī)館。醫(yī)生是藏佛弟子，客廳擺放兩個佛像，看起來有日常跪拜。 醫(yī)生問，你哪里不舒服。我想了想，說哪里都好像不舒服。他說你有沒有吃抗抑郁藥...

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最近胡歌和高圓圓一起演的電影，走走停停。主要講述胡歌扮演的快40歲的北漂失敗回老家生活的中年人，不甘心又讓媽媽做演員拍小電影的生活故事。 現(xiàn)實(shí)的是，中年人北漂失敗，回家投靠父...

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1，有時(shí)夜深人靜會突然醒來，因?yàn)橐恍┙箲]。焦慮的事情無非就是身體健康和賺錢，它們總是披著不同的“皮”（事件）來到我面前。 2，我想，有病就治療，別總是想著，想去醫(yī)院看就去看，...

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胃反流算不算遺傳??？爸爸和幾個叔叔都有。 我前兩年也查出有這個問題，反酸，胃脹，打嗝，消化不好，不能吃太油和太辣，不舒服。 最近看了中醫(yī)。一個女中醫(yī)她說胃病是情緒病，治療情緒...

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最近忙搞數(shù)據(jù)，忙的昏頭轉(zhuǎn)向。不過有過去的經(jīng)驗(yàn)，我授權(quán)給下屬們了，心安理得回家睡覺。 下屬的效率和頻繁出錯，急死我了。真想自己沖上去做了，還是忍住了。 有時(shí)覺得領(lǐng)導(dǎo)力，不一定是...

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最近有點(diǎn)內(nèi)耗，總是因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)展開自己的猜想，帶來無謂的煩惱。 和大智慧的李老師聊了一下，她一針見血指出我對“公平”的極致追求。職場和家里都在追求公平，求而不得，求之夭夭。 ...

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我有好幾個閨蜜，有的每天聯(lián)系，有的定期聯(lián)系，有的不怎么聯(lián)系… 有個朋友說她和閨蜜是那種想見就見，根本不用糾結(jié)的。她說我每次叫起來費(fèi)勁，不怎么出來見面的。應(yīng)該不止她一個人這樣說...

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每天運(yùn)動堅(jiān)持了15天了，其實(shí)已經(jīng)養(yǎng)成了運(yùn)動習(xí)慣，感覺身體狀態(tài)好很多了，精神上還是需要再調(diào)整的。 今天早上跑步想著：我這兩年老是害怕運(yùn)動的不舒服，害怕和新聞看到的在運(yùn)動中死去…...