最近瀏覽新聞,發(fā)現疫情還是人們生活中最大的事情,因為有不少人被封困在家里,你想忽略它是不可能的事情??梢哉f自從19年疫情以來,人們在反反復復的疫情里,心理已經被折磨到奔潰的邊...
有一天我可能會瘋了吧。 感覺好抑郁,腦子一直想很多無解的問題!發(fā)現都和自己有關,而自己又無力改變,又忍受不了現狀,讓自己非常絕望!對,就是這種絕望的感覺,讓自己心情很悲涼,苦...
五月份我和學習社群的創(chuàng)始人進行了一對一視頻通話,她學習過心理學,也學習過教練技術,很懂得如何與人溝通,溝通過程中很自然地讓我敞開了心扉,當我把心扉敞開,我發(fā)現一股悲傷的心情涌...
今天是六月的第一天,也是國際兒童節(jié);今天是很忙碌的一天,也是快樂的一天。 早上早起開始自由書寫,今天是自由書寫的第二天,沒想到自己能夠很流暢地把文字寫出來,我想利用早上的時間...
在經常去鍛煉的小花園里總能看到一對夫婦,年齡看著六十幾的樣子,兩人長得都不高,去公園溜達總能看到丈夫牽著妻子在公園里走,妻子腿腳不好,走路一顛一顛的,帶著個帽子,看著他倆會有...
昨天是臘八節(jié),要不是一位協(xié)管員阿姨提醒,我差點就忘了昨天還是個節(jié)日。 昨天北京的風比較大,雖然天氣晴朗,耐不住冬天的風冷,行走在路上,冷風還是能從脖子處吹進身體,當時就遺憾自...
昨天學習自信力課程,其中有一個選做作業(yè)是在朋友圈發(fā)起“夸夸我”活動。我覺得這個活動挺有趣也很有意義,我之前從沒做過這樣的事情,我就發(fā)起了。 后來收到了不少伙伴的回應,第一次一...