今天做了一個決定，就是每天做三個日課，分別是1靜坐，2日記，3讀經(jīng)。說實話還不敢說把這個習(xí)慣做終身，反正先做著吧。 先說說早上第一次讀經(jīng)典的收獲，想到那天他說我對我媽說話的語...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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我是怎么讓自已不快樂的
看看發(fā)生了什么，我就從回家前還是開心愉快的到回家后就悶悶不樂了呢？ 從我發(fā)現(xiàn)他四個小時左右沒有跟我信息互動，到了七點多了也沒說一聲有沒有去吃飯開始，這時我就在想為什么這么久沒...
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悅納自己是健康的標(biāo)志
承認(rèn)自己的普通，人們的優(yōu)秀。時時處處為人們服務(wù)，將自己放在輔臣的位置。應(yīng)該光芒萬丈的是人們，而非自己，悅納自己。 彭祖認(rèn)為:人之所以生病，是高估自己，把自己和...
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彭祖秘傳養(yǎng)生術(shù)(百匯穴)
彭祖認(rèn)為：百匯穴實為人體第一重要的穴位，其位于頭頂正中，號稱三陽五匯。本穴由于其處于人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經(jīng)上傳的陽氣都交匯于此，故名百匯穴。三陽指手足三陽經(jīng)，五...
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健康的運動魔方：舒肝膽
養(yǎng)生界的高手比爾蓋茨人到中年五十歲之前，身體狀況通常會出現(xiàn)斷崖式的下跌。更年期是一個非常痛苦的階段，我們倡導(dǎo)以古法進(jìn)行鍛煉，以運動的處方來治療身心的疾病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說“凡...
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彭祖秘傳養(yǎng)生術(shù)（三）五聲術(shù)
父親是一個堅定的唯物主義者，因此，有些傳統(tǒng)文化中的書籍是不碰的。其中，便有那本手抄本的彭祖養(yǎng)生術(shù)。我知道有這一本書，是初中時候。那時候好奇心大，喜歡在家里亂翻。找一些紅寶書之...
