三室兩廳的房子，交房后開始了裝修之旅。 房子?xùn)|南朝向，在臺風(fēng)多的海南據(jù)說是海南人的最愛。 跨入入戶大門右手邊是廚房，對面是一小型入戶花園。前行3步右拐就進入兩廳，朝南開的廚房...
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《與媽媽一起跑步的日子》第504次跑團組織10公里積分賽，前兩次都與老媽一起玩，這次老媽說各跑各的，正合我意，也想測測自己10公里什么水平，看能不能跑進50分鐘。5點15分到萬綠園的時候下起了雨，擔(dān)心受...
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《與媽媽一起跑步的日子》第503次微風(fēng)多云，適合跑步的日子。最愜意與放松的時候就是與老媽一起跑步的時候，只專注于腳下的路，不管其他，感受一呼一吸之間生命的律動，放空一切，與老媽天馬行空的聊著，5公里很快...
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《與媽媽一起跑步的日子》第502次天氣轉(zhuǎn)涼，老媽說這樣的清晨穿長衣長褲跑步容易出汗。果然，跑到1公里就汗?jié)褚陆螅?公里多跑完，上衣擰出不少的汗水，長褲也全汗?jié)窳恕? 出發(fā)時，老媽說東面有黑云，估計有...
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百日跑，跑的不是步，而是我們的人生
百日的修行，換來一生的精彩。 百日堅持，培養(yǎng)的是習(xí)慣，收獲的是健康，完善的是人格，塑造的是精神，增強的是自信。 奔跑百日，跑步習(xí)慣自然天成，大大超過2...
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我們當(dāng)下堅持的努力終有一天會全部饋贈回來??——寫在第12屆百日跑結(jié)束之際親愛的隊友，第12屆百日跑今天就結(jié)束了，感謝“堅持創(chuàng)造奇跡”戰(zhàn)隊每一位隊友的堅持與努力。 12屆百日跑終將會被每一位跑友銘記。新冠疫情讓我們身心煎熬，但我們戰(zhàn)...
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不要在爛事上花太多時間
早上看到一篇文章，大意是說人不要在爛事上花太多的時間。在爛事上花的時間越多，事情只會變得越來越糟糕。讀后感同身受，讓人警醒。 爛事俗稱就是損害自己合法利益而對方又是無賴型無法...
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《與媽媽一起跑步的日子》第248天今早4點30分就起床了，因為要去鋪前迎接2019年12月31日出發(fā)跑步環(huán)海南島的李周兄弟回海口。 5點鐵腳哥準時開車來接我們，將老爸老媽放在萬綠園與跑友們晨跑后...