星期天參加了真姐經(jīng)驗(yàn)萃取的拆書課。3個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，有時(shí)走了會(huì)神，最近老是思緒飄忽不定，想呼喊你快回來，但注意力總是做不到全部集中，愿慢慢的好轉(zhuǎn)回來，能把注意力全情的投入到...
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經(jīng)驗(yàn)萃取之身心健康治療 -
DAY01“每天最重要的一件事”----7月打卡
7月5日重要的一件事：為自己做一頓晚飯 小結(jié)： 今天對(duì)我而言是糟糕、失落的一天，花了90%精力在工作上，而今日工作本身對(duì)我而言，讓人感覺毫無意義而言，不停的消耗能量去應(yīng)對(duì)，最...
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“引導(dǎo)式學(xué)習(xí)”的燒腦體驗(yàn)前幾天聽了微信群里的微課《高績效教練 》，我對(duì)引導(dǎo)式教練有了大概的了解。同時(shí)作為企業(yè)管理者，我認(rèn)為引導(dǎo)的方式對(duì)培養(yǎng)接班人、引導(dǎo)他人找到問題的本質(zhì)，是非常重要的一種方式。 同時(shí)...
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引導(dǎo)的魅力2018年5月19日下午在一個(gè)寧靜的咖啡館中我第一次真切地感受到引導(dǎo)的魅力。引導(dǎo)人是拆書幫男神加一，困惑者是拆書家小芳和我，經(jīng)歷了長達(dá)4個(gè)小時(shí)的時(shí)間從表層問題中找到了...
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你說你學(xué)了，但你能講得出來嗎？——深度解析費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
你遇到過這樣的情況嗎？ 看完書，覺得都懂了。但是讓你說，咦，說不出來 上完課，心里一清二楚。但是讓你講，呃，詞不達(dá)意 很多人都會(huì)有這樣的感受，按照物理學(xué)家費(fèi)曼先生的學(xué)習(xí)方法來...
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這個(gè)世界我們選擇靜悄悄的愛一、遇見拆書幫成都蜀漢分舵 3月31日下午，聽了駱軒哥的拆書課。在舉手投足之間，就感受到這不是拆書課啊，這就是一場(chǎng)關(guān)于拆書課的培訓(xùn)啊，舉手投足之間，都能感受到那是一個(gè)培...
