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    深度思考 | 人最大的運(yùn)氣

    說(shuō)到運(yùn)氣,最勵(lì)志也最典型的故事就是肯德基老爺爺?shù)墓适隆?一年四季,春夏秋冬,不論是繁華的街道,還是商業(yè)區(qū)的小巷都不難看到一個(gè)溫暖的治愈系微笑,它仿佛能想你所享,圓你所愿。這個(gè)...

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    努力日記:閑來(lái)無(wú)事靜讀書(shū)

    努力日記: 閑來(lái)無(wú)事靜讀書(shū)。 近日來(lái),好不容易有那么丁點(diǎn)兒空閑時(shí)間,還能和我的小姐妹時(shí)間湊一起去,那就果斷市圖書(shū)館約起來(lái)。 仿佛,又一起回到了曾經(jīng)的那個(gè)學(xué)生時(shí)代。 曾經(jīng)的每一...

  • 讀《5%的改變》竟然哭了,我為什么哭了?

    今天看了《為了停留的告別》這個(gè)章節(jié)或者說(shuō)提問(wèn),然后看哭了 我問(wèn)自己為什么哭,我知道一部分原因是因?yàn)槲冶蛔髡吒袆?dòng)到了,作者太溫暖了,但這個(gè)被感動(dòng)的前提是另一部分的原因,畢竟往期...

  • 為什么要讀書(shū),這是我看過(guò)最好的解釋

    1、讀書(shū)不一定能夠?qū)崿F(xiàn)夢(mèng)想,但能讓你腳下有路,頭頂有光。 2、赫爾曼·黑塞曾說(shuō):“世界上任何書(shū)籍都不能帶給你好運(yùn),但它們能讓你悄悄成為最好的自己?!?3、若有詩(shī)書(shū)藏于心,歲月...

  • 旺自己的八種方法

    1、一定要存錢,每天幾塊錢也好,急借錢的時(shí)候幾千塊都會(huì)難死人。 2、不要總和別人說(shuō)自己沒(méi)錢,不然真的會(huì)越來(lái)越貧窮。 3、放棄無(wú)效的社交,多陪伴家人。 4、遠(yuǎn)離那些喜歡抱怨的人...

  • 7月份總結(jié)及8月份計(jì)劃

    7月份完成情況 一、個(gè)人成長(zhǎng) 1.早起:19天,本月早起堅(jiān)持得不是很好,主要是晚睡導(dǎo)致的,下月改正。 2.學(xué)習(xí):19天,主要學(xué)習(xí)《心理咨詢技能與方法》這一章,同時(shí)意味著心理咨...

  • 靠墻站立

    上周三開(kāi)始,我給自己設(shè)定了目標(biāo),每日靠墻站立5分鐘。 之所以選擇這個(gè)目標(biāo),因?yàn)槲蚁コ?,骨盆前傾,外加脖子前傾,體態(tài)非常差,尤其是脖子,像烏龜脖一樣。 目前我能想到最簡(jiǎn)單的調(diào)...

  • 練習(xí)秒睡

    自從五年前聽(tīng)一個(gè)老師分享她自己刻意練習(xí)秒睡之后,我便也開(kāi)始刻意練習(xí)了。 這個(gè)秒睡非常適合午休,或者是只能睡很短時(shí)間的時(shí)候,非常節(jié)省時(shí)間,最重要的是,睡眠質(zhì)量很高,可以快速提升...

  • 2047一本筆記本引發(fā)的創(chuàng)造

    黃娟踐行日志第2047,20230611 班班:黃娟 日期:2023. 06.11 修心:創(chuàng)造 【一件小事】 【兒子賣筆記本,自創(chuàng)廣告語(yǔ)】 上周帶二年級(jí)的兒子參加社區(qū)閱讀活動(dòng)...

  • 三年之約

    今天依然是努力的一天。依然不完美,有時(shí)間浪費(fèi)的時(shí)候。 翻看之前的筆記,觸目驚心。同一個(gè)目標(biāo)在2011年,2015年,2017年,2018年,2019年反復(fù)出現(xiàn),但凡其中的哪一...

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    是什么把你留在縣城里生活?

    請(qǐng)問(wèn)您住在大城市還是小縣城? 無(wú)論在哪個(gè)國(guó)家,都有人口密集地區(qū)和人口稀少地區(qū),人口稀少的地方不一定就是鄉(xiāng)村,但人口密集的地方相對(duì)而言會(huì)比稀少地區(qū)要宜居,這是自然條件選擇的結(jié)果...

  • 作者這篇文章來(lái)的太及時(shí)了,我就是練瑜伽不會(huì)呼吸的那個(gè)??。

    練習(xí)瑜伽時(shí)常用的四種呼吸法,讓你的瑜伽練習(xí)更輕松

    俗話說(shuō):“人活一口氣?!蔽覀兊暮粑鼤r(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行,氣息也在不知不覺(jué)地滋養(yǎng)著我們的身心??墒?,你的呼吸是正確的嗎?你的呼吸能真正幫到你嗎?今天的文章重點(diǎn)介紹瑜伽練習(xí)時(shí)常用的幾...

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